一言不發(fā)，二眼無光，三餐不進(jìn)，四肢無力，五臟六肺，七上八下，九(久)臥不起，十分難受。為此，不少有暈船經(jīng)歷的釣友，一登上船就會緊張害怕，望海生嘆，有的甚至產(chǎn)生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的感覺，下面佰佰安全網(wǎng)來給您介紹防止暈船的有效方法。

一是服用藥物預(yù)防。這是最基本、最常見也是暈船的人采用的最普遍的一種防暈方法。

二是保持正確身姿。當(dāng)有大風(fēng)時身體要隨船而動，千萬不要逆船而動。即船向左，人向左;船向右，人向右。

三是注意睡眠飲食。只要做到睡眠充足，飲食清淡，進(jìn)而心情舒暢，即可減少暈船的幾率。

四是按揉內(nèi)關(guān)止暈。按揉內(nèi)關(guān)穴，即可降逆止吐。內(nèi)關(guān)穴位于前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側(cè)屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。

五是保持空氣清新。最好少坐船艙，多去甲板船頭，保持周遭空氣清新，減少誘發(fā)暈船因素的出現(xiàn)。

最后，佰佰安全網(wǎng)介紹一個小偏方，取新鮮生姜，洗凈后切一小片，不要太薄也不要太厚，用手按于肚臍上，或是用傷濕膏將姜片貼在肚臍上，然后再切一小片姜含于口中,這基本上就可以了防暈船了！也可以將姜片用傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，這也有一定的效果的。如坐船超過一天，第二天就要重新再敷貼一片姜了。

以上就是佰佰安全網(wǎng)為您介紹的防止暈船的小辦法，希望對您有所幫助。稍后，我們將要介紹的內(nèi)容是乘船出行常見疾病有哪些，更多輪船出行安全小知識，請繼續(xù)關(guān)注網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:鄒蘭