通過攀巖運(yùn)動，增加身體柔軟度與協(xié)調(diào)感，這是攀巖的關(guān)鍵能力，其重要性更勝于體力；國外已有醫(yī)療領(lǐng)域，將攀巖用來矯治。孩童肌肉發(fā)展及手、眼、身體之協(xié)調(diào)訓(xùn)練上，那么大家知道上海有哪些室內(nèi)攀巖場館呢？

三堡街141號運(yùn)河5號創(chuàng)意街區(qū)里的瘋巖會攀巖館，是常州唯一一家專業(yè)的攀巖館，瘋巖會的開業(yè)將攀巖運(yùn)動帶進(jìn)了常州人的生活。相對于樂石攀巖，巖瘋會對于初試者們的要求可能更高一些?？此频桶呐蕩r墻爬起來卻不那么容易，墻體造型變換豐富，垂直的，呈仰角的，讓攀巖者們盡可能地體驗(yàn)真實(shí)登山的難度。

1、巖舞空間攀巖館

上海虹口區(qū)花園路128號運(yùn)動LOFT創(chuàng)意園區(qū)一街區(qū)A座1樓105室

推薦理由：國慶最后一天去的，不能用團(tuán)購券，不過還是很開心，剛爬一號就嚇得亂叫，二號下來時空中亂晃，三號也有驚無險(xiǎn)，四號爬到一半想放棄，可是教練一直在指導(dǎo)自己怎么上去，終于也爬到了頂上，不過每次下來都是手腳發(fā)抖，手臂超級酸，但是挑戰(zhàn)自己的感覺很好，雖然不是很想再去第二次了查看更多

2、巨石攀巖館

上海浦東新區(qū)德平路777號2樓

推薦理由：場地比較專業(yè)，教練態(tài)度很不錯，還會再來。

3、上海體育場攀巖運(yùn)動中心

地址： 徐匯區(qū) 天鑰橋路666號八萬人體育場內(nèi)4號看臺(近零陵路)

電話：021-64265178

推薦理由：氣氛很好，第一次玩有點(diǎn)累，手臂很酸。

4、攀王室內(nèi)攀巖

上海普陀區(qū)金通路380號

推薦理由：教練人很好～很有耐心～離家又近～不錯喲～

5、TNF魔巖館

地址： 黃浦區(qū) 九江路327號黃浦市民健身中心3樓(山東中路)

電話：021-61552578 021-61552576

推薦理由：前臺mm就很專業(yè)，耐心跟我們解釋鞋子緊的事情，爬完還教我們怎么放松。預(yù)約制質(zhì)量有保證，上午共十個人，教練教了怎么輕松地平移，攀的時候保護(hù)到位，非常專業(yè)的一家。

6、恒毅室內(nèi)攀巖館

地址： 虹口區(qū) 東江灣路444號虹口足球場21看臺上樓(近四川路)

電話：021-56966657

推薦理由：這家地理位置不錯，活動吃飯兩不誤

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的上海有哪些室內(nèi)攀巖場館的內(nèi)容，喜歡攀巖的可以到上面的場所去玩，本網(wǎng)極限運(yùn)動安全小知識庫中還有很多關(guān)于攀巖會所的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

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