懷孕的女性要特別注意自己的飲食，若亂吃東西有可能會不利于腹中胎兒的發(fā)育，那么對于夏季香甜可口的西瓜，剛懷孕吃西瓜好嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕嬰安全小知識。

懷孕初期孕媽媽可以適量吃西瓜，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果，同時西瓜營養(yǎng)豐富，不但可以補充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，還能使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。

懷孕初期適量吃西瓜的好處

懷孕初期身體沒有特殊疾病的孕婦，可以適當?shù)氖秤梦鞴?，西瓜含有能使血壓降低的物質(zhì)，對于偶爾身體突發(fā)的血壓增高是有很大的幫助，特別是孕婦在孕期身體很容易積壓很多的毒素，吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，有利于胎兒的健康，還可以減輕便秘所帶來的痛苦，使大便通暢，同時對于降火和孕婦皮膚都很有好處，還能減輕孕吐的癥狀。

哪些孕婦不能吃西瓜

患有高血壓、急慢性腎炎、膽囊炎、糖尿病、口腔潰瘍的孕婦是絕對不可以食用西瓜的，西瓜可以使高血壓孕婦血壓增加，容易造成腦出血等危險，對于急慢性腎炎的孕婦會因為吃了太多西瓜造成水分的積壓，沒有辦法及時的排出，誘發(fā)急性心力衰竭，而特別需要注意的是糖尿病孕婦，吃了西瓜以后容易造成血糖升高，引發(fā)生命危險，胎兒容易流產(chǎn)。

懷孕初期吃西瓜注意事項：

1、西瓜性涼，吃多容易引起腹脹、腹瀉等疾病，且西瓜含糖量高，吃太多會攝入過量糖分，易發(fā)生妊娠糖尿病。

2、西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，所以孕婦不宜在飯前或飯后吃西瓜。

3、為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時要選擇新鮮、熟透的西瓜，尤其不要吃冰箱內(nèi)冷藏的西瓜。

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責任編輯:王小麗