游客系在繩子上的方法有幾種—把背帶套在身上，以及系住腳踝、腿或手臂。無論哪種方法，你的安全都取決于你是否被系好了。如果系著物看起來陳舊不堪，或者你覺得哪兒不對勁，就不要跳，那我們在蹦極時該注意什么呢？在決定蹦極之前要確保天氣狀況良好。如果風(fēng)力很大，會影響你彈跳的方向，帶來不安全因素。如果當(dāng)?shù)卦谙掠?，或決定蹦極的一段時間經(jīng)常下雨，繩子可能受潮，也會造成安全隱患；飲酒后不要參加蹦極活動。酒精不僅會損害你的判斷力，還會使你急于冒險，并且不太在意安全措施，另外就是確保繩子垂出去的方式能夠讓你安全彈跳，如果繩子被鉤住或纏在一起的話，你就有可能受傷，下面來看看澳門塔蹦極要準備什么吧？

1、蹦極前需要配合工作人員做一個簡單的體檢，如量體重、測心率等，填寫好相關(guān)表格（簽生死狀）。你的體重跟蹦極繩子的選擇息息相關(guān)，心率不在正常范圍內(nèi)的一般會被婉拒，這些對自身安全很必要。

2、做足準備運動，就像上體育課一樣，做準備運動是為了避免拉傷，因為蹦極的沖擊力很大。注重骨骼的放松和盡可能伸展繃緊的肌肉。

3、把身上的物品交給朋友保管，如眼鏡、錢包、手機等。如果沒有朋友陪伴，要求工作人員幫助保管，不能輕易交由旁觀的陌生人。

4、初次蹦極應(yīng)該由綁背或綁背開始，也可挑戰(zhàn)更刺激的綁腳式。綁背式也叫死亡體驗式，但要量力而行。進入跳臺一定要聽從教練指揮，切忌自以為是。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的澳門塔蹦極要準備什么的內(nèi)容，一定要保證自己在健康的狀態(tài)下進行蹦極的，否則很容易發(fā)生危險，本網(wǎng)極限運動安全小知識庫中還有很多關(guān)于蹦極的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注，以便可以更安全的時行蹦極。

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