精油是濃度很高的物質(zhì)，需要大量植物才能萃取出一小瓶精油，出正因為精油如此珍貴，更需要妥善地運用！了解精油的應(yīng)用方法，就能依照當(dāng)時的需要，選擇最適合的使用方式；例如肌肉僵硬，可選擇濕敷或是泡澡、按摩；心神不寧時則可以使用熏香、噴霧或直接吸嗅等方法，將精油靈活地運用于日常生活中，能讓身心健康，并達(dá)到提升生活品質(zhì)的目的。那么，精油可以加在沐浴露里使用嗎？佰佰安全網(wǎng)這就給您介紹一些相關(guān)的知識。

精油成分可提供給肌膚絕佳的滋養(yǎng)和呵護(hù)；效果完美的精油美容，還能促進(jìn)心靈的健康。把天然香料油滴在熱的洗澡水里，古已有之，最近在國內(nèi)外又流行起來。一般人只知道洗澡水里滴加香料油可以在洗澡時覺得香噴噴的，洗完澡后身體還帶上香氣，僅此而已，不知道精油沐浴是現(xiàn)代芳香療法的一種極佳形式。對于身體略感不適、精神疲乏、食欲不振、睡眠不足、腰酸腿疼、感昌初起、輕微中暑等，如果選擇精油沐浴和洗發(fā)，都可以收到意想不到的效果。精油是可以放入沐浴露里的，但是要注意量，一般最多不超過2%。

淋浴使用精油的方法一：

與沐浴露混合，取1次用量的沐浴露，滴入2、3滴自己喜歡的純植物精油，混合均勻即可涂抹在身體按摩。我家里的浴室會放著一瓶調(diào)已經(jīng)配好精油的沐浴露。沐浴露我會選擇無香料的，這樣加入精油后，味道很自然芳香。如果是帶有香味的沐浴露再加上精油，味道有點亂。

淋浴使用精油的方法二：

將3滴左右的春精油滴在沐浴手套、沐浴刷上（屈臣氏有售），按摩身體。也可以再淋浴防滑墊上滴上3、4滴純精油，沒有防滑墊可以放上大毛巾，精油會隨著水蒸氣揮發(fā)在空氣里。

淋浴使用精油的方法三：

是最簡單實用的方法！在淋浴的最后，將3、5滴純精油，滴入臉盆的溫水里，將毛巾浸濕后，輕輕擰一下，擦拭身體即可，包括頭發(fā)。擦拭身體后不需要再次清洗。注意：

以上三種淋浴使用精油的方法，大家可以選擇其中一種，不需要三種同時進(jìn)行。如果你愿意，當(dāng)然也可以！

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為您提供了關(guān)于精油可以加在沐浴露里使用的解答，真心希望對您有所幫助！要了解更多關(guān)于化妝品安全小知識及怎樣科學(xué)正確的使用沐浴露請您多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧！

責(zé)任編輯:王秀娟