社會上的不安全因素逐漸增多，女孩外出也是時刻帶著防狼噴霧，面對騙子的花式騙招真是防不勝防，女孩遭遇性侵該怎么辦呢？下面佰佰安全網(wǎng)的小編給你介紹一下預(yù)防性侵害的措施有哪些：

1.先不要慌，調(diào)整好心態(tài)：有的女孩因為這種事情就覺得無法面對這個社會，無法面對親人，更無法面對自己的朋友們，常常會自暴自棄，常常會十分的沮喪，但這時候不是沮喪的時刻，因為你需要調(diào)整好心態(tài)，找到有關(guān)部門來解決這件事情，為自己贏回屬于自己的合法解釋和賠償。

2.將事情告訴爸媽等親人：告訴爸媽，一定不要覺得這種事情難以啟齒，其實對于你的父母來說，不管你遇到了什么事情，都不會去笑話你。都不會去打你罵你，而會心平氣和的幫你解決問題，父母總是我們最溫暖的臂膀和港灣。

3.家人帶著去公安局報案：很多人為了名譽，而不去采取法律形式來保護(hù)自己的合法權(quán)利，其實對于你們來說，法律一定可以幫助你來維護(hù)你自己的合法權(quán)利，然后讓你可以得到自己應(yīng)該得到的幫助，也能讓傷害你的人得到應(yīng)用的懲罰。

4.讓家人陪同去醫(yī)院檢查身體：檢查身體是必須的，因為一定要對自己的身體進(jìn)行檢查才能知道自己是不是有受到傷害，其次就是要拿到自己的化驗清單最后在進(jìn)行身體的復(fù)查，最后上法院進(jìn)行起訴的時候可以對自己有利。

5.適當(dāng)?shù)谋茉写胧簯?yīng)當(dāng)采取適當(dāng)?shù)谋茉写胧?，才能讓我們更好的生活，不會影響我們未來的生活。所以必須要適當(dāng)?shù)谋茉小?

6.充分休息，調(diào)整身心：由于這樣的事情確實十分的傷害女孩子的心靈和自尊心，所以不能自暴自棄，一定要好好的調(diào)整好自己的身心，這樣才能更好地在這個社會中得到自己想要的東西，才能更好地適應(yīng)這個社會。

上述佰佰安全網(wǎng)的小編對女孩遭遇性侵該怎么辦的介紹，希望對被性侵的女孩有所幫助，發(fā)生這樣的事，要積極生活，勇敢面對，要將犯罪分子繩之以法。這就是今天的應(yīng)急防身知識，想要了解更多的內(nèi)容，請關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:劉仁喜