人參，我們大家都知道是一種珍貴的藥材，而且人參的功效與作用也不少，人參是女性的美容佳品，那么月經期女性吃人參有影響嗎?下面小編就來介紹一下這方面的知識，希望能幫助到你。

1、經期最好不要吃人參,因為人參性寒,味苦微甘,功能補肺陰、清火、生津液。然而,女性經期服用會出現(xiàn)虛寒而導致痛經等不良反應。所以建議您經期不要服用。不少女性,在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的癥狀,如抑郁、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為,這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。此時,女性應選擇既有益膚美容作用,又能補氣、疏肝、調節(jié)不良情緒的食品、藥品,如卷心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、白蘿卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

2、人參是一種熱性大的中藥,經期吃人參會導致經量增多并綿綿不絕。經期不能吃西洋參,西洋參性寒,女性經期服用會出現(xiàn)虛寒而導致痛經等不良反應。醫(yī)生建議最好不要吃。除西洋參外,其余的人參熱性較大,都是大補元氣的藥,中醫(yī)講氣能攝血也能行血,人參吃多了,會加速血液循環(huán),導致月經綿綿不絕,所以經期最好不要吃人參。來月經最好不要吃人參。經期要注意調養(yǎng),多喝水,可適當喝紅糖水緩解痛經,多吃清淡食物,保持良好心情和睡眠。

3、人參之須以堅硬者為貴,蓋野參生于堅硬土中,且多歷歲月,其須自然堅硬。若秧參則人工種植,土松年淺,故其須甚軟也。至于野參之性溫和,秧參之性燥熱,人所共知,究其所以然之故,非僅在歷年之淺深也。因種秧參者多撒砒石末于畦中,以防蟲蟻之損傷,參得砒石之氣故甚燥熱。人參瀉火:心火、肺火、胃火、陰火;人參去熱止汗:發(fā)熱自汗;人參止血通脈:吐血,嗽血,下血,血淋,血崩;人參止渴:生津液、止消渴。明末,后金人大量種植人參,用砒霜殺蟲,導致用人參出現(xiàn)砒霜中毒,誤傳為人參大熱。從以上就可以看出,月經期間不宜吃人參。

月經期間吃什么好

1、食物應該以營養(yǎng)豐富、易消化為主,并且多吃新鮮的水果蔬菜,這樣才能讓營養(yǎng)得到充分的保障。

2、香蕉中含有維生素B6,大姨媽來的期間,可以多吃香蕉,客氣起到安定神經的作用,對于那些情緒不穩(wěn)定的女性,很有用處。

3、受到大姨媽的影響,女性在月經期間會顯得很郁郁寡歡,這主要是受到了內分泌的影響,所以,可以多吃一些魚類來緩解這些病情。

4、溫補的食品也是大姨媽期間不可少的東西,羊肉、雞肉、紅棗、牛奶、紅糖等,在大姨媽期間都可以適當?shù)某砸恍?

5、女性在大姨媽期間會丟失很多的鐵元素,所以,可以多補充一點鐵元素,比如說吃大豆、菠菜、魚、瘦肉等,葷素搭配才是最好的哦。

以上就是佰佰安全網小編為大家介紹月經期女性吃人參有影響的知識，希望女性朋友們，在知道女性經期適合吃哪些食物的基礎上，依據佰佰安全網的女性飲食安全小知識庫指引科學飲食，讓經期女人更漂亮，身體更健康。

責任編輯:劉梅