長(zhǎng)期的坐在電腦前工作室會(huì)產(chǎn)生痘痘的，而且會(huì)促進(jìn)皮膚的衰老讓皮膚變得干燥粗糙。那么，我們?cè)?b>如何降低電腦輻射對(duì)身體的影響呢?下面，佰佰安全網(wǎng)小編就為您介紹一些去痘痘的方法，希望對(duì)您有所幫助。

對(duì)經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營(yíng)養(yǎng)很重要。維他命B對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益，如果睡得晚，睡覺(jué)的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質(zhì)。此外，肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時(shí)的最佳小零食。

不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對(duì)養(yǎng)目、護(hù)膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至 3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子就能有效減少家用電器輻射對(duì)身體的影響。

茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為 維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶 不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起 著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。

您在操作電腦時(shí)最好為電腦安裝電腦輻射消除器以減輕電腦輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。另外，在使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。

責(zé)任編輯:楊賡