特別提醒：陽痿治療，一定要選擇正規(guī)醫(yī)院，切勿病急亂投醫(yī)，也不要自行盲目用藥，以免加重病情，得不償失。接下來，佰佰安全網(wǎng)小編就對于老年人的特點以及五個方法幫助老人預防陽痿的知識做些專門介紹。

不少男人都想知道，陽痿癥狀會隨著年齡增長而逐漸頻現(xiàn)嗎？專家表示：隨著年齡增長，性功能從旺盛到闌珊是正常和必定的。陽痿是典型的男性性功能障礙之一，在老年人中發(fā)病率是較高的，據(jù)統(tǒng)計，超過三分之一的老年人患有陽痿。那么老年人如何預防陽痿出現(xiàn)呢？快來了解下吧。

五個方法幫助老人預防陽痿

1、合理飲食

老年人在飲食結(jié)構(gòu)上要注意調(diào)整，盡量做到葷素搭配，粗細糧搭配。多多食用蛋白質(zhì)、維生素含量較高的食物，一定要禁煙禁酒，以防止侵犯本就開始衰弱的生殖器官，引起陽痿早泄等性功能障礙。

2、積極合理運動

老年人，不要因為體質(zhì)下降，就常年呆在家，不活動。適量合理地運動，不僅可促進血液循環(huán)，增加陰莖動脈血液的灌注量，也可提高高密度膽固醇水平，保護動脈。

但是專家提醒：老年人盡量不要長期騎自行車，這反而會增加陽痿等癥狀的概率。

3、保持良好心理狀態(tài)

陽痿屬于身心性疾病，絕大多數(shù)陽痿，是由心理障礙所致，心理障礙的因素主要有自身、家庭和社會因素，而自身因素是主要的。老年人要明白，隨著年齡增長，性功能出現(xiàn)逐漸減退，偶爾一兩次“不行”是正?，F(xiàn)象。在平時做到心情舒暢、保持好的情緒，也要樹立“一定行”的信心。

4、切忌胡亂使用補藥

由于身體抵抗力的下降，老年人切勿隨便使用壯陽補腎的所謂“補品”。這些產(chǎn)品成分往往不明確，多含有激素等化學成分，使用不當，只會使病情更加嚴重。更不能長期服用，否則，正常人也會出現(xiàn)性功能障礙。

5、積極防治泌尿生殖系統(tǒng)疾病

老年人身體各部分機能都有所老化，性功能減退是必然的。而性功能障礙性疾病多是一種漸進性疾病，跟泌尿生殖系統(tǒng)的疾病有直接關系。如前列腺炎，尿道炎，包皮包莖，莖等癥狀。面對這些疾病要加強防治措施，以免最后影響到性功能，導致早泄、陽痿發(fā)生。

可見，老年人雖然隨著年齡增長，更容易患上陽痿等性功能疾病，但是，做好日常預防護理措施，還是能夠接近保持“年輕狀態(tài)”，遠離性功能障礙的。即使患了病，也不要有太多心理負擔，保持理性愉悅的心理狀態(tài)，早發(fā)現(xiàn)，早治療，做好老年養(yǎng)生措施，就會讓疾病好轉(zhuǎn)恢復。

如果你對疾病對中老年人性生活有哪些影響 如何應對？五個方法幫助老人預防陽痿呢？預防老人陽痿的五個方法？便秘？影響性功能？老年性外陰萎縮應注意哪些事項？等有關老人性生活方面的問題還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)老人性與疾病安全常識欄目。

責任編輯:朱文鵬