老年人外出是非常不安全的，時有意外事件的發(fā)生，而當(dāng)老人外出受傷后應(yīng)該如何處理呢?今天小編就來給大家講解一下。

造成老年人外出受傷的原因有哪些

視力減退老年人易患常見的眼病，如白內(nèi)障、 青光眼、黃斑退行性變和夜間視力下降等，很容易在行走時被障礙物絆例。步態(tài)失調(diào)老人行走時，舉足不如年輕時方便，身體的重心前移，造成身體處于前傾姿勢，很容易被絆倒。有的老年人還患有肢體功能障礙、平衡障礙等導(dǎo)致步態(tài)失調(diào)的疾病，如偏癱、關(guān)節(jié)炎等。心血管疾病部分老人患有某種心血管疾病，如高血壓病、 冠心病、腦動脈硬化、心律失常、體位性低血壓等，均可出現(xiàn)短暫的腦血管供血不足，致大腦缺血缺氧，使老人突然發(fā)生腦功能失調(diào)，出現(xiàn)一過性意識喪失而昏厥跌倒。藥物影響部分老人患有某種疾病需要較長時間使用藥物治療，如高血壓病服降壓藥，患抑郁癥服抗抑郁藥， 糖尿病口服降糖藥， 失眠時服安定、催眠藥等。這些藥物均可影響腦部供血、機體的平衡功能。環(huán)境因素地面不平或過于光滑、鞋底太滑、光線不足、臺階樓梯障礙。特別是老年人外出時，對臨時住處或活動場所的環(huán)境不熟悉。遇到以上情況，稍不注意就容易發(fā)生跌倒。

老年人外出受傷如何處理

1.扭傷后適宜冷敷。人體在出現(xiàn)扭傷之后，如果皮膚沒有出現(xiàn)傷口，可以先用姜片或者熱毛巾把扭傷處擦凈，再對患處采用冷敷或者冰敷的方式，減緩血液循環(huán)速度，使腫痛的感覺減輕。

2.扭傷之后不能立即貼膏藥。人在出現(xiàn)扭傷之后，人體組織會因為外力損傷而出現(xiàn)炎癥，致使液體大量流到損傷處，造成腫脹，繼而壓迫神經(jīng)引發(fā)痛感。正常情況下，一般扭傷24小時之后再貼膏藥，效果最佳。

3.腳扭傷怎么辦。先看傷勢輕重。輕度腳扭傷一般是軟組織的損傷，足踝時不時劇烈疼痛，能勉強持重站立。疼痛感來自筋肉，大多是扭傷，可以先自己處理;如果造成骨折就必須到醫(yī)院診治。正確采用熱敷和冷敷的方式，熱敷活血，冷敷凝血。如果破裂的血管仍然出血，那么要冷敷，控制傷勢發(fā)展。如果出血停止，那么就采用熱敷，以祛除患處的瘀血。當(dāng)腫脹和疼痛有所減輕時，可以適量活動一下，時間要短，以后可以逐漸增加活動量。

4.老年人摔跌易發(fā)生骨折，某些骨折如股骨頸相嵌性骨折、脊椎骨折等除疼痛外其余骨折表現(xiàn)不明顯，如果勉強扶持站立，搬動時姿勢不當(dāng)，可使病情加重。特別是脊椎骨折，可以損傷脊髓導(dǎo)致截癱。所以老年人摔跌后，應(yīng)先讓他慢慢滾轉(zhuǎn)到硬木板上，仰臥位。如果有腰痛懷疑有腰椎骨折，應(yīng)在該處用枕或卷折好的毛毯墊好，使脊柱避免屈曲壓迫脊髓。如果懷疑有股骨頸骨折，應(yīng)用木板固定骨折部位。木板長度相當(dāng)于腋下到足跟處，在腋下及木板端，包好襯墊物，在胸廓部及骨盆部作環(huán)形包扎兩周。其他部位骨折，可用兩條木板夾住骨折，上、中、下三部位用繃帶固定。有創(chuàng)口者，應(yīng)用潔凈毛巾、布單把創(chuàng)口包好，再用夾板固定。頭顱損傷有耳鼻出血者，不要用紗布、棉花、手帕去堵塞，否則可導(dǎo)致顱內(nèi)高壓，并繼發(fā)感染。經(jīng)上述處理后需急送附近醫(yī)院診治。

老年人外出時如何才能保障安全

1、早九午三較安全

老年人習(xí)慣早起出門遛彎、晨練，殊不知，這個時間點可是老人健康的“潛在殺手”。老年人由于身體機能出現(xiàn)老化現(xiàn)象，晨起后短時間內(nèi)肌肉、四肢等運動器官還處于松弛狀態(tài)，心跳和呼吸緩慢，代謝水平較低，肢體反應(yīng)慢，靈活性差。這時無論是遛彎還是晨練都很容易發(fā)生摔、碰、扭傷等意外。

2、步行出門防摔跤

老年人跌倒會造成嚴重的傷害，包括髖關(guān)節(jié)等部位骨折、硬腦膜下出血、軟組織傷害或頭部外傷。老人出門，一雙防滑的厚底鞋不可少，它不僅可以有效預(yù)防跌倒，穿著也很舒服。衣著方面也應(yīng)注意，褲腿不要太長，衣服盡量寬松。盡量避免穿高跟鞋、鞋底過于柔嫩以易滑倒的鞋，鞋跟高度可在1.5~2厘米，盡可能選擇底部帶有紋理的防滑鞋。不同于年輕人的血氣旺盛，老年人容易疲勞，活動量過大會出現(xiàn)頭暈眼花、呼吸短促、心跳加快等。因此，老人走路不宜太快。如果行走不穩(wěn)，最好使用拐杖，盡量不走坑洼水塘、覆有落葉果皮和路況不好的小路，遇到下雨下雪天，外出時盡量減少步行。一旦老人在外面發(fā)生跌倒，最好趕緊向路人求救。另外，過馬路時一定要走人行橫道，跟著人群走，盡量繞開車多、人多的地方，尤其在十字路口處，先看清周圍情況再行動。

老人外出時注意事項

1.給老人隨身裝著聯(lián)系卡。上面寫清楚老人的姓名、家庭住址、聯(lián)系人電話以及疾病史、服藥史，方便迷路或發(fā)生意外時，別人能及時聯(lián)系到老人家屬。

2.方便藥盒。心腦血管患者容易出現(xiàn)突發(fā)狀況，這部分人應(yīng)隨身攜帶藥盒，里面裝上硝酸甘油、降壓藥等急救藥品，并且附上小標(biāo)簽和服用說明，發(fā)生危險時可以在最快時間內(nèi)得到救治。

3.拐杖。給老人準備一根拐杖可以有效預(yù)防跌倒，尤其是對腿腳部不靈便的老人。

4.老花鏡、助聽器。上了年紀，一般都會出現(xiàn)眼花、耳聾的癥狀。他們很可能看不清地上的香蕉皮而摔倒，聽不見身邊的車輛聲發(fā)生意外，這時，老花鏡和助聽器就可以幫上忙。

5.老人手機。給老人買一個大屏幕的專用手機，設(shè)置幾個常用號碼的快捷鍵，如120、110，以及子女的聯(lián)系號碼，一旦發(fā)生意外，只要老人意識清楚、手腳能動，就能在第一時間自救。

通過以上的介紹，相信大家都知道了老人外出受傷該如何處理了。更多的老人出行安全小知識多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。