隨著生活水平的提高，人們對于綠色食品的喜愛日益顯著，綠色食品不僅能夠滿足人體對營養(yǎng)物質的需要，而且對人體沒有危害，因此受到了許多人的歡迎。那么吃綠色食品還有哪些好處呢?下面就跟隨小編一起來學習下有關

無公害食品安全知識

什么是綠色食品

綠色食品，是指產自優(yōu)良生態(tài)環(huán)境、按照綠色食品標準生產、實行全程質量控制并獲得綠色食品標志使用權的安全、優(yōu)質食用農產品及相關產品。其在中國是對具有無污染的安全、優(yōu)質、營養(yǎng)類食品的總稱。是按特定生產方式生產，并經國家有關的專門機構認定，準許使用綠色食品標志的無污染、無公害、安全、優(yōu)質、營養(yǎng)型的食品。

吃綠色食品的好處

隨著一些工業(yè)的污染呢，很多人對于吃的東西都非常的小心了，因為現(xiàn)在的一些蔬菜被很賣家添加了一些激素，這樣就無形中傷害到了一個人的健康了，而綠色食品不僅能滿足人體對營養(yǎng)物質的需要，更加不會傷害人體，因此受到了越來越多人的歡迎，那么，吃綠色食品都有哪些好處呢?

1、綠色食品對于我們的視力有很好的緩解疲勞作用，多吃綠色食品可以更好的舒緩我們易怒、焦慮的緊張情緒，另外，患有高血壓的人群也比較適合多吃一些綠色食品。比如在新鮮的綠色的水果和蔬菜里面就含有豐富的葉綠素，吃這樣的綠色水果和蔬菜可以增強人們的免疫系統(tǒng)功能。

2、平時多吃些綠色食物對我們的健康是非常有好處的，不僅可以幫助人體細胞再生還能利于肝臟的造血，可一定程度上防止細胞的老化，膽固醇高的朋友可是要多吃些哦，還有那些喜歡喝酒的人，也需要多多吃綠色食物，對保護自己的肝臟非常有利。

3、吃綠色食物有助于取出肺中的廢棄物，清潔腸胃，能為吸煙者的肺細胞提供氧氣和養(yǎng)分。綠色食物我們時常見到，如所喝的綠茶，所吃的青菜。

4、新鮮的綠色水果和蔬菜中含有豐富的葉綠素，平時多吃一些綠色水果和蔬菜有利于促進新陳代謝和緩解疲勞，增強身體的自我調節(jié)能力。

選購注意事項

首先消費者要懂得如何識別綠色食品

凡綠色食品產品的包裝必須做到：

(1)“綠色食品的四位一體”，即標志圖形、“綠色食品”文字、編號及防偽標簽。

(2〕AA級綠色食品標志底色為白色，標志與標準字體為綠色;而 A級綠色食品的標志底色為綠色，標志與標準字體為白色。

(3〕“產品編號”正后或正下方寫上“經中國綠色食品發(fā)展中心許可使用綠色食品標志”文字，其英文規(guī)范為“Certified Chinese Green Food Product”。

(4〕綠色食品包裝標簽應符合國家《食品標簽通用標準》GB7718-94。標準中規(guī)定食品標簽上必須標注以下幾方面的內容：食品名稱;配料表;凈含量及固形物含量;制造者、銷售者的名稱和地址;日期標志(生產日期、保質期〕和儲藏指南;質量(品質等級〕;產品標準號;特殊標注內容。

其次要認清綠色食品標志

綠色食品標志是由中國綠色食品發(fā)展中心在國家工商行政管理局商標局正式注冊的質量證明商標，用于證明綠色食品無污染、安全、優(yōu)質的品質特征。

綠色食品標志由三部分構成，即上方的太陽、下方的葉片和中心的蓓蕾。標志為正圓形，意為保護。整個圖形描繪了一幅明媚陽光照耀下的和諧生機，告訴人們綠色食品正是出自純凈、良好生態(tài)環(huán)境的安全無污染食品，能給人們帶來蓬勃的生命力。綠色食品標志還提醒人們要保護環(huán)境，通過改善人與環(huán)境的關系，創(chuàng)造自然界新的和諧。

綠色食品標志作為一種特定的產品質量的證明商標，其商標專用權受《中華人民共和國商標法》保護。

通過以上的介紹，大家對綠色食品更加了解了吧，佰佰安全網提醒您，在生活中，除了要了解這些食品的好處，還要多學習

食品安全小知識