雪天路滑,老年人很容易摔倒,如非必要老人最好不要出行,如果不得不出行,一定要注意雪天出行的一些注意事項(xiàng)。
雪天勢必會引起降溫,路面濕滑,老人在這樣的天氣下出行、出門,就需要更加的格外小心,注意安全。
雪后道路濕滑,老人走路容易摔跤,騎自行車、摩托車容易滑倒,開車剎不住車,容易失控,造成側(cè)滑、碰撞等交通事故。老人摔倒輕者肌肉拉傷或出現(xiàn)皮外傷,重者會引起骨折和腦部損傷。而降雪導(dǎo)致的氣溫突降,會使患有急性心肌梗死與腦卒中的老人發(fā)病率提高,導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、膝手關(guān)節(jié)痛的老人病情加重。
1)老人雪天出行最好帶上手機(jī),身上最好帶有能及時聯(lián)系上的家人的電話號碼,確保一旦有突發(fā)情況,能夠及時與家屬取得聯(lián)系。
2)雪天外出要選擇防滑底的鞋,比如旅游鞋、休閑鞋等,鞋幫最好高一點(diǎn),這樣既有利于防滑,又能保暖。
3)雪天出門要注意防寒保暖,一定要戴好帽子、圍巾、口罩、手套。
4)出門前備好急救藥品,以防摔傷和中風(fēng)、心肌梗塞和哮喘等突然發(fā)作。
雪天路滑,老年人很容易摔倒,一般雪后骨折多集中在腳踝骨、尾骨和腰椎。老人摔倒后,要保持冷靜,不要急于起身,應(yīng)先檢查下是何處受傷,一般大腿和手腕骨折較輕的,還能勉強(qiáng)活動;如果腰疼,千萬不要隨意亂動,因?yàn)檠倒钦酆笕绻S意活動,很可能造成關(guān)節(jié)脫位,嚴(yán)重時下肢可能癱瘓。此時應(yīng)該盡快呼救,救人者也不宜隨意背抱傷者,而是要用硬板將傷者抬到醫(yī)院,或撥打120急救電話由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員救助。
1)老人在雪天應(yīng)盡量與健康的年輕人相伴而行,避免單獨(dú)出門。
2)進(jìn)行戶外活動時,要注意做好保暖防寒措施,特別是心腦血管疾病的老人,應(yīng)盡量減少出門。
3)在園區(qū)外出行時盡量避開圍板、棚架、廣告牌等易被風(fēng)吹落的搭建物,以防墜物引發(fā)危險。
4)雪天最好乘坐公交車、出租車交通工具出行,不宜騎自行車、電動車、摩托車,駕駛技術(shù)一般的老人,最好也不要開車出行。
5)雪天出行走路要小心慢行,一定要走人行道,不要在機(jī)動車道上行走,防止被側(cè)滑的車碰到。
6)積雪上行走,一定要注意被雪覆蓋的“陷阱”,如洼地積水、殘缺井蓋、建筑材料上的釘子等等。
7)冰雪路面行車要減速慢行,不要車速太快或突然加速,避免交通事故的發(fā)生。
8)雪天行車起車和轉(zhuǎn)彎時要格外小心。一定要提早減擋減速、緩慢通過。
9)駕車通過路口和人行橫道時,要與行人、非機(jī)動車保持安全距離,切忌搶行。
10)停車要盡量選擇沒有冰雪的空地,拉緊手剎。不要選擇坡路停車。
降雪天氣給老人出行造成諸多不便,也帶來了一些安全隱患,掌握一些老人出行安全小知識——雪天出行的注意事項(xiàng),可以避免危險的發(fā)生。
責(zé)任編輯: 景建苗
科學(xué)知識改變你我生活普及安全暢享平安幸福
佰佰安全網(wǎng)原創(chuàng)出品公眾號: bbanqw