高溫天氣下，老人抵抗力弱，加之很多老人都患有一些慢性疾病，在這種環(huán)境下很容易發(fā)生危險(xiǎn)，但盡管這樣，生活還要繼續(xù)，老人避免不了要出門， 那么老人在酷暑天出行有什么要注意的呢？下面佰佰小編為大家介紹相關(guān)的老人出行安全小知識(shí)。

高溫天氣對(duì)老人的影響

炎熱夏季，對(duì)于機(jī)體功能下降，感知能力減弱的老人來說很容易出現(xiàn)中暑癥狀，出現(xiàn)頭暈、煩躁、乏力等癥狀也比較普遍。另外高溫天氣，人體出汗較多，老年人身體容易缺水，身體缺水會(huì)使血液黏稠，對(duì)患有高血壓、高血脂癥或心腦血管病的老年人來說，這會(huì)使輸向大腦的血液受阻，增加中風(fēng)的發(fā)生幾率，強(qiáng)烈的紫外線也容易引發(fā)皮膚病。此外夏季天氣燥熱，易使人食欲不振，引起消化道疾病，

老人高溫天出行會(huì)遇到哪些問題

火熱盛夏，氣溫較高，加之老人年邁體弱，很容易中暑暈倒。由于氣溫高、光照強(qiáng)，老人駕車出行容易犯困或引起心情煩躁，溫天發(fā)生交通事故的概率相對(duì)增大。另外車輛在行駛中也很容易因炎熱的天氣發(fā)生爆胎、車輛自燃等危險(xiǎn)事故。

老人酷暑天出行應(yīng)做哪些準(zhǔn)備

1)做好防曬措施，夏季天氣炎熱，太陽毒辣，紫外線強(qiáng)，出門前要涂防曬霜、穿防曬衣、戴遮陽帽、太陽鏡、拿上遮陽傘等，以免曬傷皮膚。

2)準(zhǔn)備防暑藥品，如清涼油、風(fēng)油精、藿香正氣水等，以備不時(shí)之需。

3)帶上衣物，防止進(jìn)人室內(nèi)公共場(chǎng)所溫度太低。

4)出門前多喝水，補(bǔ)足水分或帶水出門 ，隨時(shí)供應(yīng)身體的需求。

5)建議準(zhǔn)備濕毛巾、濕巾、等降溫的物件，此外，淘寶上有很多帶風(fēng)扇的帽子等，攜帶既實(shí)用又方便。

老人酷暑天中暑如何應(yīng)對(duì)

炎炎夏日，中暑是一件很常見的事情，特別是年邁虛弱的老人，中暑也分好幾種，早期只是感到有點(diǎn)頭昏眼花、乏力、胸悶和輕度的惡心。這時(shí)到較涼快通風(fēng)的地方，喝些含鹽的涼開水，休息一下往往就會(huì)好轉(zhuǎn)。較嚴(yán)重的中暑一般發(fā)病急，感到頭暈頭痛、嚴(yán)重?zé)o力、口干心慌、惡心嘔吐，多數(shù)還有體溫升高。應(yīng)及時(shí)到陰涼通風(fēng)處，解開衣服，平躺休息，并喝含鹽的涼開水，吃人丹或藿香正氣丸等藥物，同時(shí)用冷水敷頭部、頸部、腋窩、臂彎等處。嚴(yán)重中暑的病人會(huì)出現(xiàn)全身痙攣、神志不清、昏迷，甚至因高熱、呼吸循環(huán)衰弱而休克，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院搶救。

老人酷暑天出行注意事項(xiàng)

1)高溫天應(yīng)盡量減少出門，如果要出去盡量避開10-16這時(shí)間段，應(yīng)在口渴之前就補(bǔ)充水分。

2)選擇空調(diào)車或地鐵出行時(shí)，上下車應(yīng)注意車內(nèi)外溫差。

3)乘車候車時(shí)要盡量處于空氣流通通暢處。

4)不要在高溫陽光下疾走以免加重心臟負(fù)擔(dān)，應(yīng)避開水泥路、泊油路溫度偏高的路段。

5)公共交通工具人群聚集，密閉車廂空氣流通較差，如有不適應(yīng)及時(shí)到通風(fēng)處休息

6)高溫天氣避免疲勞駕駛，行車謹(jǐn)防車輛“自燃”“自爆”，出行前確保車況良好，檢查車廂內(nèi)是否有打火機(jī)等易燃易爆品。

7)外出回來后，不要馬上沖洗涼水，應(yīng)休息待汗水干后再?zèng)_洗。

8)如果皮膚出現(xiàn)紅腫等曬傷癥狀，應(yīng)用涼水沖洗，嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

高溫天氣容易中暑，老人最好避免或減少戶外活動(dòng)時(shí)間，必要時(shí)，應(yīng)合理安排出行時(shí)間，并且做好相關(guān)的預(yù)防措施，以防中暑。