月經(jīng)是女人特有的標(biāo)志，對于月經(jīng)女人總是處于矛盾中，來的時候心情會抑郁，不來呢又非常擔(dān)心。一般女人在初次來潮時月經(jīng)會出現(xiàn)不穩(wěn)定不規(guī)律的現(xiàn)象，但是一般過一段時間就自然會處于規(guī)律狀態(tài)了。長時間月經(jīng)不調(diào)就要注意了，可能是身體出現(xiàn)了狀況，對于月經(jīng)不調(diào)患者最好使用-婦良方調(diào)溫貼調(diào)理治療，那么長期月經(jīng)不調(diào)怎么辦?佰佰安全網(wǎng)來為您普及相關(guān)的女性安全小知識吧！

什么是月經(jīng)不調(diào)？

月經(jīng)失調(diào)也稱月經(jīng)不調(diào)，是婦科常見疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，可伴月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。

怎樣才算是月經(jīng)不調(diào)？

1、痛經(jīng)

指的是在月經(jīng)前后或月經(jīng)期間出現(xiàn)小腹或腰部疼痛。發(fā)作劇烈時患者面色蒼白、出冷汗，手冷、腳冷、惡心嘔吐，甚至?xí)?dǎo)致虛脫和昏厥。

2、經(jīng)血顏色

正常的血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細(xì)胞，無血塊。如果經(jīng)血稀薄如水，僅有點(diǎn)粉紅色或發(fā)黑發(fā)紫，則是不正常的。如果經(jīng)血完全是凝血塊，也不正常，可能另有出血的部位，應(yīng)及早就醫(yī)，保證身體健康。

3、經(jīng)期提前

月經(jīng)提前指月經(jīng)周期縮短，短于21天，而且連續(xù)出現(xiàn)2個周期以上。卵泡期短，僅7～8天，或黃體期短于10天，或體溫上升不足0.5℃。

4、不正常的出血

女性在生理期間來臨時所流出的經(jīng)血或是在分娩階段的出血，都算是正常的出血，除了這兩種情形以外的出血都屬于不正常的陰道出血。

5、月經(jīng)期（也稱行經(jīng)期）

女子的月經(jīng)期大約是2～5天。一般行經(jīng)的規(guī)律是第一天經(jīng)血不多，第二三天增多，以后逐漸減少，直到經(jīng)血干凈為止。有的人經(jīng)血干凈了以后，過一兩天又來了一點(diǎn)，俗稱“經(jīng)血回頭”，這也不是病，而是一種正常現(xiàn)象。但是，有的女子經(jīng)期長達(dá)10～20天，月經(jīng)淋漓不盡；有的經(jīng)期極短，只是“一晃”即過，這兩種現(xiàn)象都是不正常的。

6、經(jīng)期延長

月經(jīng)周期正常，經(jīng)量正常，但經(jīng)期延長，經(jīng)期超過7天以上，甚至2周方凈。有炎癥者平時小腹疼痛，經(jīng)期加重，平時白帶量多，色黃或黃白、質(zhì)稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經(jīng)量多，子宮內(nèi)膜修復(fù)延長者在正常月經(jīng)期后，仍有少量持續(xù)性陰道出血。

7、經(jīng)血量

女子月經(jīng)量的多少因人而異，一般是20～100毫升。一般每天換3～5次衛(wèi)生巾，就算是正常。如果經(jīng)血量過多，換一次衛(wèi)生巾很快就又濕透，甚至經(jīng)血順腿往下淌，這就不正常了。月經(jīng)量少于20毫升，僅需少量甚至可以不用衛(wèi)生巾，經(jīng)血呈暗紫色或粉色，也是不正常的。

月經(jīng)不調(diào)會帶來什么影響

1、青少年少女容易造成不孕

12-20歲女性，月經(jīng)不調(diào)多為無排卵性，容易引起頭痛、頭暈、痛經(jīng)、腹部不適等癥狀，同時也可能是多囊卵巢綜合征引起的，不及時治療，容易造成不孕。

2、青年女性容易未老先衰

20-30歲女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，會影響女性面容，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，如皮膚會明顯出現(xiàn)色斑，松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙等就是由于機(jī)體出現(xiàn)病變而產(chǎn)生的相關(guān)反應(yīng)。久患不治還可導(dǎo)致女性乳房下垂。

3、青中年女性容易提早進(jìn)入更年期

30-40歲女性月經(jīng)不調(diào)容易導(dǎo)致過早進(jìn)入更年期。會導(dǎo)致女性第二性癥明顯衰退、減弱，以及出現(xiàn)老年斑等癥狀。

4、中年女性容易迅速老年化

40-50歲女性月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致更年期癥狀加劇，常常出現(xiàn)失眠、精力體力下降、記憶力減退、骨質(zhì)疏松等癥狀，對工作生活帶來很多不良影響。

5、老年女性卵巢基本萎縮

這時候女性的腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮。

月經(jīng)不調(diào)的治療方法

1、中醫(yī)辨證施治

以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個人的身體情況進(jìn)行辯證論治，通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補(bǔ)益沖任著手，調(diào)理女性各臟器功能，從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌均衡。

2、更新體內(nèi)代謝瘀積

內(nèi)分泌平衡療法輔以物理治療，快速消除患者體內(nèi)代謝瘀積，平衡氣血，使雌、孕激素的分泌水平趨于最佳的生理狀態(tài)，調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)療效獨(dú)到。

3、針對病因個性治療

如青春期發(fā)育不良、更年期內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺功能異常等造成的內(nèi)分泌紊亂性月經(jīng)不調(diào)。

4、調(diào)整月經(jīng)生理周期

根據(jù)女性個體不同的生理周期，通過采用不同的藥物進(jìn)行針對性調(diào)整，促進(jìn)卵巢內(nèi)卵泡正常發(fā)育和排卵，促進(jìn)子宮血液循環(huán)，改善宮腔內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)其生理功能。

如何防范女性月經(jīng)不調(diào)？

有一個良好的飲食習(xí)慣：

可能女性對這個十分的不在意，因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)可能在生活中女性總是在說沒事，已經(jīng)習(xí)慣了這樣了，其實(shí)不然，因?yàn)橛幸粋€良好的飲食習(xí)慣，會對女性身體的各部分所需要的激素有所幫助和提供，要是沒有良好的飲食習(xí)慣，那么身體肯定會發(fā)生一些機(jī)能的不正常運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

適度的進(jìn)行房事生活：

也許很多女性發(fā)現(xiàn)了，原本自己的月經(jīng)十分的準(zhǔn)確，可是自從有了男朋友，自從有了房事之后，就發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)了，那么這是為什么呢？因?yàn)榭赡苣銈冞x擇房事的時間正好和你的月經(jīng)時間相沖突，而影響了月經(jīng)的推遲。

在月經(jīng)期間應(yīng)該注意保護(hù)自身：

經(jīng)期一定要忌口，不要吃生的，冷的，辣的食物，因?yàn)檫@些食物對身體有很強(qiáng)的刺激，也會導(dǎo)致女性的月經(jīng)痛等情況發(fā)生，所以在月經(jīng)期間要保護(hù)好自身，不讓任何東西傷害到自己。才能保證月經(jīng)的周期正常。

晚上不熬夜，早睡早起：

現(xiàn)在的人都已經(jīng)習(xí)慣了晚上1-2點(diǎn)睡覺，但是你知道這是多么損壞我們的身體嗎？我們的身體每天都有固定的休眠期，而休眠的時候我們一定要休息好，不造成我們身體內(nèi)部臟器的超負(fù)荷的工作，那樣對身體的損傷特別嚴(yán)重。

不要大喜大悲，要控制好自己的情緒：

女孩子不要沖動，不要發(fā)火，因?yàn)槿税l(fā)火的時候會導(dǎo)致身體內(nèi)部很多的激素增多，然后當(dāng)我們生氣的時候身體內(nèi)部處于不正常的狀態(tài)，所以要控制好我們的情緒，不大喜大悲。

女性不能抽煙不要喝酒：

抽煙喝酒本身是有害的，女性的傷害就更嚴(yán)重了，因?yàn)閲?yán)重的可以引起女性身體機(jī)能的病變，而直接導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或者沒有月經(jīng)。

以上就是有關(guān)經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)怎么辦的介紹，很多月經(jīng)不調(diào)患者，很大原因是出于精神上承受很大壓力，通過適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，可以有效緩解身體和精神上的壓力，例如游泳跑步等，采取定時運(yùn)動的方式，每周大約進(jìn)行兩次左右，可以對身體起到很好的鍛煉作用，對提高抵抗力和免疫力是有幫助的。