臨床上下巴脫臼也就是顳下頜關節(jié)脫位，顳下頜關節(jié)是口腔顏面部里面唯一的活動關節(jié)，它容易脫臼，特別是有習慣性脫臼的這種患者，很有可能一個月脫臼好幾次。這種脫臼會造成牙齒的不能閉合，造成開頜的現(xiàn)象，所以說一般要建議患者不要大張口，不要大張口的吃東西、大張口的打哈欠或者是吃比較硬的食物，這樣能夠減少下巴脫臼的可能性。

如果出現(xiàn)了下巴脫臼，患者自己可以緩慢的運動下巴，向下、向后、向上進行復位。當然如果是首次脫臼或者是不是特別頻繁的脫臼，很難自己復位，所以要到醫(yī)院讓醫(yī)生進行處理。

下巴出現(xiàn)脫臼，一般是顳下頜關節(jié)紊亂導致的。首先應該用熱毛巾或者暖寶、暖水袋等熱敷臉部，尤其是關節(jié)處，應該盡量放松。熱敷的同時應將嘴唇閉合，向前伸，類似嘟嘟嘴、噘嘴的動作，在這個狀態(tài)下將嘴巴向左移動，使臉部右邊關節(jié)附近的肌肉感到拉伸，1-2s之后換向右移動，拉伸臉部左邊的肌肉，整個過程中骨頭不要移動?；顒舆^程中感到酸痛緩解，一段時間后，一般是半個小時左右，下頜會自動復位。如果在活動過程中疼痛加劇，就不要擅自活動了，安全起見，建議到醫(yī)院讓醫(yī)生處理。若一段時間后無緩解，或者過程中疼痛加重，建議到醫(yī)院讓醫(yī)生處理。

下巴脫臼需要掛口腔科，如果有更具體的分科，下巴脫臼建議掛口腔科的口腔頜面外科。下巴脫臼臨床上稱之為顳下頜關節(jié)脫位，很多人叫掉下巴，是關節(jié)脫出顳下頜關節(jié)的一種情況，會出現(xiàn)大張口，不能咬合的情況，需要通過手法復位來使咬合關系恢復。這個手法相對有一定的操作難度，不是一般人都可以上上去的，而且顳下頜關節(jié)是一個相對解剖復雜的關節(jié)，上下、左右、前后都能運動，所以如果復位方法不當，可能會造成關節(jié)的損傷，乃至關節(jié)腔的松弛，有可能會造成習慣性脫位，所以建議盡早去專業(yè)的口腔科治療。

下巴經常脫落，和吃飯用力，吃硬的食物有關系。習慣性脫位又稱復發(fā)性脫位，是指下頜前脫位反復發(fā)作。下頜關節(jié)松弛，容易脫臼的，是關節(jié)松弛造成的。一般是由于創(chuàng)收后關節(jié)韌帶撕裂，關節(jié)囊松弛所致。還有翼外肌功能亢進，髁突運動過度也可以造成復發(fā)性脫位，口服藥效果不好，針對復發(fā)性脫位可以注射硬化劑，如果硬化劑治療不效則可考慮手術治療。如關節(jié)結節(jié)增高術，關節(jié)囊緊縮術及關節(jié)結節(jié)鑿平術等。

患者因為各種各樣的原因，而致使下頜關節(jié)頭出現(xiàn)脫位的情況，從而引發(fā)下巴脫臼。為了避免引起這種情況，我們在生活中一定要多加小心，才能夠保護好自己。

平常在我們的飲食過程中，盡量不要吃那些韌性很大和體積也比較大以及非常硬的食物，還要注意不要張口太大。其次，在進食中，一定要改變只用一側的牙齒來咀嚼食物的壞習慣，也不能夠只用前牙來進行咀嚼，一定要注意前后和雙側牙齒平衡的咬合。如果患者出現(xiàn)了牙齒缺損和蛀牙的情況，一定要及時的進行治療。

在休息的時候，嘴巴閉合的狀態(tài)下，舌頭一定要抵住自己的上顎，而且舌頭前面的三分之一處需要跟口腔的上壁接觸，上下牙分開要在2-4毫米之間。其次，還需要避免一些會引起顳下頜關節(jié)功能障礙的動作，比如長時間的咬指甲和磨牙以及嚼口香糖等。另外，在打呵欠的過程中，一定要將舌頭抵住上顎。在休息的時候，也不能用手拖著下巴。