避孕（Contraception）是應(yīng)用科學(xué)手段使婦女暫時(shí)不受孕。主要控制生殖過程中的三個環(huán)節(jié)：

1、 抑制精子與卵子產(chǎn)生；

2、阻止精子與卵子結(jié)合；3.使子宮環(huán)境不利于精子獲能、生存，或者不適宜受精卵著床和發(fā)育。

常見的避孕法有：使用避孕藥，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、體外排精避孕法、壓迫尿道避孕法，手術(shù)避孕法等。

避孕節(jié)育是保護(hù)育齡婦女身心健康的關(guān)鍵性措施。一個健康的已婚育齡婦女，如果不采用避孕措施，在20多年的育齡期內(nèi)，有可能妊娠一二十次，不言而喻，避孕節(jié)育是減少和防止非意愿妊娠及人工流（引）產(chǎn)、保護(hù)廣大婦女身心健康的重要保障；避孕節(jié)育是生殖健康的重要內(nèi)容，是調(diào)節(jié)生育、堅(jiān)持按政策、有計(jì)劃地生育、選擇最佳時(shí)機(jī)生育的關(guān)鍵性措施；人們從多生到少生、優(yōu)生，從沒有避孕方法到有10多種可供選擇的避孕方法，是社會文明進(jìn)步的體現(xiàn)，是人類社會發(fā)展的必然要求和必然選擇。育齡群眾朋友，要充分認(rèn)識避孕節(jié)育對自已、對家庭、對社會、對國家所具有的重要意義，所以必須堅(jiān)持避孕節(jié)育。

1、計(jì)算生理周期避孕法

女性的生理周期有排卵期、月經(jīng)期和安全期之分，通常在排卵期同房就會懷孕，而避開排卵期同房，懷孕的幾率就比較低。當(dāng)然，這種方法的避孕效果并不高，因?yàn)榕耘怕堰€受到多方面因素的影響，所以通過這種方法避孕可能會導(dǎo)致意外懷孕。

2、避孕套避孕法

使用避孕套來進(jìn)行避孕是大部分年輕人采用的方法，由于避孕套使用方便，而且隨著避孕套質(zhì)量與功能的不斷改善，越來越多的人愿意使用避孕套進(jìn)行避孕。但是有些人會對避孕套過敏，或是使用方法不當(dāng)、避孕套規(guī)格不合適或者避孕套存在質(zhì)量問題，可能影響避孕效果。

3、口服避孕藥避孕法

口服避孕藥是避孕率較高的一種方式，但是，使用避孕藥可能會給身體帶來一定的副作用。而且最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用用藥，以免影響身體健康。

古人已經(jīng)對控制生育有了蒙的興趣，但是由于生產(chǎn)經(jīng)濟(jì)及技術(shù)水平的低下，嬰兒的死亡率很高，人們不得不通過增加生育來保證傳宗接代，避孕也就顯得并不重要了。然而，隨著醫(yī)療、衛(wèi)生、營養(yǎng)和工作條件的改善，嬰兒的存活率大大提高，隨著世界人口不斷增加，人口控制的問題逐漸突出。18世紀(jì)末英國經(jīng)濟(jì)學(xué)家托馬斯就曾預(yù)言:人類終有一天將不堪其自身人口的重負(fù)。為了減輕人口壓力，提高人口素質(zhì)，避免意外或不希望的妊娠發(fā)生，各種避孕措施相繼問世。在我國，避孕已經(jīng)成為計(jì)劃生育工作的一個重要部分。由于我國的特殊國情，提倡一對夫妻只生一個孩子，另外，隨著人們生活水平的不斷改善和知識層次的提高，多子多福、養(yǎng)兒防老的觀念已被越來越多的人所拋棄，為了避免多次妊娠給婦女和家庭造成精神、肉體上的傷害和經(jīng)濟(jì)、工作上的損失，避孕則顯得尤為重要了。

1、避孕陰道環(huán)

避孕陰道環(huán)是一個外直徑為5.4mm的輕柔透明環(huán)，每月只需放置一次，女性自己能輕松的將其置入陰道，之后就不需采用其他避孕措施，屬于荷爾蒙避孕方法，成功率達(dá)92%。3個星期后取出，一周后再置入一個新的。

2、節(jié)育環(huán)

這個看上去讓人怕怕的東西叫做節(jié)育環(huán)，說的“器械”一點(diǎn)叫子宮內(nèi)置裝置。從置入體內(nèi)開始可以在子宮內(nèi)保持五年。對于經(jīng)血過量和痛經(jīng)的女性尤為適用，成功率高達(dá)99%，也可以說幾乎沒有懷孕的可能。

3、女用避孕貼片

避孕貼片約半張名片大小，猶如一張肉色的小貼紙。通過不間斷地釋放激素，透過皮膚、血管進(jìn)入血液，從而抑制排卵，進(jìn)而達(dá)到避孕效果。可以貼在臀部、腹部、手臂外側(cè)和肩膀外側(cè)這四個部位中的任何一個，但不能貼在胸部。在月經(jīng)的第一天或是月經(jīng)開始的首個星期天貼上一片，在每個星期的同一天更換一次，連續(xù)三個星期。第四個星期則不需使用。該貼片為防水設(shè)計(jì)，使用者不用擔(dān)心洗澡或游泳時(shí)它會掉下來。成功率同樣高達(dá)92%。

1、新婚夫婦：以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。由于新婚婦女陰道較緊，不宜上環(huán)和陰道隔膜。想在半年后懷孕的，不宜用長效避孕藥(針)，因?yàn)橛昧碎L效避孕藥的，其停藥后半年方可懷孕，否則對胎兒不利。

2、探親夫婦：以男用避孕套、女服用探親避孕藥片為佳，不宜采用安全期避孕法，因?yàn)閮傻胤志拥姆驄D相逢，情緒激動，往往會“即興排卵”或“提前排卵”，安全期推算不準(zhǔn)，很容易導(dǎo)致避孕失敗。

3、哺乳期婦女：以男用避孕套，女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳;不宜用口服避孕藥，因?yàn)樗捎绊懭橹姆置诤蛬雰旱纳L發(fā)育。

4、獨(dú)生子女夫婦：以女用短效口服避孕藥為佳，如需要再生，停服避孕藥即可。子女幼小，男女雙方不宜行結(jié)扎術(shù)，以防子女意外;雖然男女都能夠再通，但畢竟有一定的難度。但如果不再想生育了，則以結(jié)扎術(shù)為最佳。

1、避孕套

失敗率：2-15%

大部分人選擇避孕套作為避孕方法，無非貪圖其方便購買以及容易使用，不過避孕供銷卻容易受到使用時(shí)的人為因素的影響，如穿戴不不當(dāng)，中土脫下過被撕裂等，都會影響避孕的效果。另外部分人可能會對橡膠制品產(chǎn)生過敏，導(dǎo)致不適，也有人認(rèn)為使用避孕套會影響快感。不過避孕套卻具有預(yù)防感染性病和傳染病的功效。所以建議可以伴隨其他的避孕方法一起使用。

2、避孕針

失敗率：0-1%

避孕針只需要打一次，即可以于3個月內(nèi)有效避孕。不過由于其分量較重，一針劑量等于服用3包避孕丸，所以可能會增加血管栓塞的風(fēng)險(xiǎn)，一般只有東南亞地區(qū)的女性會注射，西方女性鮮有使用。不過現(xiàn)在女性的飲食習(xí)慣已越來越西化，血管栓塞機(jī)會大大增加，所以有意選擇注射避孕針的女性需要先咨詢醫(yī)生的意見。

無論性教育的程度如何，也無論書籍和雜志上關(guān)于性的話題如何增加，人們?nèi)匀涣鱾髦S多關(guān)于懷孕和避孕的說法。然而事實(shí)上，正處在生育年齡(青春期至絕經(jīng)期)的女性，正逢每月的受孕期，并且在沒有任何避孕保護(hù)的情況下進(jìn)行性交，那么她完全有可能懷孕。

以下是幾條最常見的傳言：

一、第一次進(jìn)行性交的女性不可能懷孕。

這是青少年中常見的傳言。事實(shí)上，她是可能懷孕的。性交中沒有“免費(fèi)試用”的機(jī)會。

二、女性月經(jīng)期間不可能懷孕。

雖然在月經(jīng)周期的這段時(shí)間中懷孕的機(jī)會很小，但仍有女性在此時(shí)懷孕。

三、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交時(shí)他的精子數(shù)就可以減低到不會造成對方懷孕的程度。

不對!其實(shí)精子數(shù)仍然足夠造成懷孕。

四、如果女性在性交后上下跳躍，她就不會懷孕。