什么是遺尿呢？

遺尿癥一般說來是指年齡大于5歲的兒童，在睡眠中出現(xiàn)不自主的漏尿現(xiàn)象，至少每周2次并持續(xù)3個(gè)月或以上。檀衛(wèi)平教授表示，遺尿可以分為原發(fā)性遺尿癥和繼發(fā)性遺尿癥。

原發(fā)性遺尿癥，是指尿床自幼持續(xù)存在的遺尿癥，不尿床的時(shí)間不超過6個(gè)月。繼發(fā)性遺尿癥，是指曾有過至少6個(gè)月的無尿床時(shí)間，而后面再次發(fā)生的遺尿癥。

遺尿癥的幾種因素：

1、家族遺傳：30%遺尿孩子的爸爸和20%遺尿孩子的媽媽在小時(shí)候也曾有遺尿病，也是就是說如果爸媽均有遺尿病史者，他們孩子更容易出現(xiàn)遺尿。所以，尿床也可能是隨父母。

2、膀胱容量減少：膀胱是用來儲(chǔ)存尿液的器官，當(dāng)膀胱里面尿液達(dá)到一定量，就會(huì)有尿意。膀胱容量減少，儲(chǔ)存尿液量減少，夜間不及時(shí)排尿就容易溢出，發(fā)生尿床。

發(fā)現(xiàn)寶寶尿床，爸爸媽媽不要打不要罵，可以用以下方法科學(xué)應(yīng)對(duì)：

1.睡前別讓寶寶喝太多的水，晚上睡覺前可以讓孩子適當(dāng)減少液體攝入，少喝一點(diǎn)稀粥、牛奶等。

2.讓寶寶養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，父母要引導(dǎo)并督促寶寶養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，讓孩子22點(diǎn)前必須上床睡覺。另外，睡覺前一定要讓寶寶排尿一次，這樣不但能緩解他的心理壓力，又可以排空膀胱貯存更多尿液。

3.記錄寶寶的排尿時(shí)間，建議把孩子的排尿時(shí)間和次數(shù)記錄下來，從而找到大致的排尿的規(guī)律。發(fā)現(xiàn)排尿規(guī)律后，可以及時(shí)喚醒寶寶讓他去廁所排尿，從而提高他的覺醒意識(shí)，減少尿床次數(shù)。

4.去醫(yī)院檢查排除遺尿癥，一般來說，寶寶在2歲到2歲半左右就具備了控制夜間排尿的能力。如果寶寶5歲后依然頻繁尿床，有可能是“遺尿癥”引起，家長(zhǎng)需要警惕起來。寶寶患有“遺尿癥”，不但會(huì)妨礙正常的生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)給心理健康和智力發(fā)育帶來不利影響。因此，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常尿床，要及時(shí)帶他去醫(yī)院做檢查排除遺尿癥。

若孩子在5歲以后還有尿床的現(xiàn)象且每周至少2次夜間不自主的排尿，并且持續(xù)時(shí)間有3個(gè)月以上，父母就需要注意了，孩子可能已經(jīng)患上了“夜遺尿”。研究顯示，若尿床不及時(shí)治療，很可能造成孩子的學(xué)習(xí)、社交、心理的影響，甚至嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致孩子有人格方面的陰影。也許有的家長(zhǎng)說，雖然孩子并沒有像夜遺尿癥這樣頻繁的需要夜間上廁所，但為了避免孩子尿床，就晚上辛苦點(diǎn)自己叫孩子起床上廁所吧。不要這么做，因?yàn)榻泻⒆右归g起床尿尿的弊端還真不少！

弊端1：影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育，想要孩子長(zhǎng)得好，晚上睡眠質(zhì)量非常重要，那是因?yàn)楹⒆哟蟛糠值纳L(zhǎng)發(fā)育都是在夜間的深度睡眠中進(jìn)行的，無論是徹底把孩子叫醒還是讓孩子迷迷糊糊中去廁所，都會(huì)打斷孩子的深度睡眠，進(jìn)而影響孩子的睡眠質(zhì)量，另外，若孩子長(zhǎng)期不能得到好的睡眠，還可能引起孩子半夜說夢(mèng)話、磨牙、睡睡醒醒等情況的發(fā)生。

數(shù)據(jù)顯示，大概有500萬兒童在3歲以上還存在尿床的情況；5歲兒童中存在尿床情況的比例高達(dá)20%，7歲時(shí)為10%，10歲時(shí)為5%。雖然大多數(shù)孩子會(huì)在2-4歲之間完成白天自主大小便的排便訓(xùn)練，但是這些孩子中有一部分仍需要在晚上睡眠時(shí)使用尿不濕，或者需要被喚醒起夜，否則就會(huì)尿床。幾歲前孩子尿床情況是正常的，幾歲之后則需要干預(yù)呢？

雖然每個(gè)孩子都有自己的發(fā)展軌跡，無法用一個(gè)絕對(duì)的切點(diǎn)來適應(yīng)所有的孩子，但美國的兒科學(xué)會(huì)建議用六歲做為界限。一般認(rèn)為尿床問題在6歲之前是正常的，而6歲之后則需要引起關(guān)注。但是6歲這個(gè)界限到底是依照什么來劃定，并沒有確切的證據(jù)。也就是說，6歲也只是一個(gè)可選取的年齡值。這可能是根據(jù)兒童在6歲前后的尿床比例，并考慮到整個(gè)社會(huì)以及家庭成員（包括父母）對(duì)于孩子尿床的接受程度，綜合考慮得出的一個(gè)年齡值。

1、從年齡上來說，一到三歲的幼兒，尿床一般屬于生理現(xiàn)象，家長(zhǎng)不用擔(dān)心，但是3歲以上的兒童，如果晚上還經(jīng)常尿床就很有可能是遺尿癥，應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)早治療，治療的最佳時(shí)間，應(yīng)該在8- 10歲以前。

2、生長(zhǎng)角度來說，3歲以后的小孩各臟腑功能逐漸完善，尿床癥狀逐漸消失，如果每周有2-3次尿床，而且2-3年都沒有好轉(zhuǎn)，就應(yīng)該治療。情形不嚴(yán)重，治療約兩年就可改善。

3、臨床上常多見，有的孩子到了12-21歲還有尿床現(xiàn)象，在臨床上非常多見，情況就相當(dāng)嚴(yán)重了，應(yīng)該積極治療，千萬不要大意。

如何糾正孩子尿床的習(xí)慣

1、養(yǎng)成生活規(guī)律，晚餐后限制水分?jǐn)z取，避免于睡前2小時(shí)大量喝水或進(jìn)食容易刺激膀胱的食物，就寢前要求孩子務(wù)必先排空尿液，養(yǎng)成良好習(xí)慣。