1、室溫要調(diào)節(jié)到合適的溫度。

如果是在臥室用澡盆洗，可以開臥室空調(diào)，先把室溫調(diào)整到26-28攝氏度；如果是在衛(wèi)生間洗，可以開浴霸讓室溫升上來，這樣就不會(huì)在洗澡時(shí)凍著寶寶了。

等在室溫上升的過程，可以同時(shí)準(zhǔn)備寶寶洗澡用品，澡盆、浴巾、毛巾、干凈的衣服和尿不濕，洗發(fā)沐浴露，護(hù)臀霜，嬰兒潤膚霜、撫觸油（做撫觸就準(zhǔn)備）、肚臍貼等。

2、澡盆接水并調(diào)整水溫合適。

室溫差不多時(shí)，就可以給澡盆接水了，若是把握不好水溫的新手爸媽，可以買個(gè)溫水計(jì)，邊加水邊監(jiān)測水溫，因?yàn)榧铀却倪^程，會(huì)讓水溫下降，因此可以讓水溫適當(dāng)高些，控制在38-40攝氏度。

都準(zhǔn)備好了，就可以給寶寶洗澡了。

3.洗澡時(shí)有兩種方法

一是先洗頭發(fā)，就是讓寶寶穿著衣服，大人抱著寶寶，讓寶寶腦袋沖著澡盆，幫寶寶面部和頭發(fā)，洗凈擦干后，再脫衣服把寶寶放澡盆里洗身體。

1.按健康來分

一般來說，足月、健康的寶寶，只要環(huán)境溫度適宜，每天安排一次洗澡是沒問題的；如果是早產(chǎn)的寶寶，每天擦擦，然后1星期洗一次也是可以的；體重偏大、愛吐奶的寶寶也盡量每天給洗洗。

2.按氣候來分

夏天天氣炎熱，寶寶出汗也多，在寶寶健康的情況下，可以每天安排一次洗澡；冬天天氣寒冷，不用太勤快給寶寶洗澡，一星期安排一次；如果是春秋季節(jié)，可以3天左右洗一次。

3.哪些情況不適合給寶寶洗澡呢？

寶寶有腹瀉、頻繁吐奶、精神不佳時(shí)就不要洗澡了，有可能加重病情

注射疫苗后不要給寶寶洗澡，有可能接觸水后，傷口容易被感染

寶寶大哭大鬧的時(shí)候不要洗澡，要不然會(huì)讓寶寶產(chǎn)生恐懼心理。

4.什么時(shí)候給寶寶洗澡呢？

早上10點(diǎn)-下午3點(diǎn)安排寶寶洗澡，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的溫度比較適宜，可以避免寶寶著涼。

1、冷水溫水順序

寶寶薄弱的皮膚需要精心呵護(hù)，不管哪個(gè)季節(jié)，洗澡的水溫都不能以成人的感受為標(biāo)準(zhǔn)。準(zhǔn)備水時(shí)，媽媽用手臂內(nèi)側(cè)感受溫度，如果想要更準(zhǔn)確，也可以用測溫計(jì)，控制水溫在37℃～40℃為宜，水冷或水太燙都是寶寶抵觸洗澡哭鬧的因素。

洗澡水應(yīng)該先放冷水再放熱水，熱水對(duì)寶寶來說是一個(gè)危險(xiǎn)的存在，將傷害的機(jī)率降到零，放入冷水后，接著邊放熱水邊試水溫。

2、洗澡間隔時(shí)間

夏天出汗多，容易滋生細(xì)菌，24小時(shí)洗澡一次最好，也就是一天一次。到了秋冬寒冷季節(jié)，皮膚愛干燥，如果每天洗澡會(huì)破壞皮膚表面的油脂，加速水分流失，會(huì)更干燥，甚至過敏、發(fā)癢，還有就是氣溫變化減少感冒機(jī)率。

3、擦洗身體部位順序

擦洗身體部位順序由上向下，先從頭部、臉部開始，用溫濕毛巾先擦臉，然后沾濕頭發(fā)，洗頭發(fā)，為了減少孩子在水里的時(shí)間，洗頭洗臉時(shí)可以裹著浴巾在澡盆外。沖洗干凈擦干頭發(fā)后，脫掉浴巾進(jìn)入浴盆，沾濕身體可以從手臂、肩膀到胸部和腿部清洗抹沐浴露，腹股溝、腋下、頸部和肘部等褶皺處要注意清潔到。

1.新生兒身上的“臟東西”可是好東西

新生兒出生后，身上會(huì)有一層蠟狀的白色物質(zhì)，這種物質(zhì)具有很好的抗菌、保濕的作用，屬于寶寶的天然的護(hù)膚品。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，新生兒出生后24小時(shí)內(nèi)不要洗澡，讓胎脂在皮膚上多呆一段時(shí)間，有助于防止寶寶皮膚干燥，尤其是對(duì)早產(chǎn)兒更加重要。

2. 延遲新生兒洗澡的4個(gè)好處

1、減少患病的風(fēng)險(xiǎn)

新生兒剛出生不久，身體的體溫控制系統(tǒng)尚不成熟，洗澡可能引起嬰兒體溫過低或是受涼感冒。

2、提升寶寶的免疫力

新生兒出生后，不要急著把他們身體上的胎脂和羊水洗掉，這些物質(zhì)有很好的抗菌性，有助于提升寶寶的身體免疫力

3、有利于親子感情的建立

研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒出生以后越早與媽媽建立肌膚接觸，越有利于親子感情的建立，滿足新生兒對(duì)安全感的需求。延遲洗澡可以讓母子盡早享受肌膚接觸的時(shí)間。嬰兒第一次洗澡時(shí)間推遲12小時(shí)，母乳喂養(yǎng)的成功率就提高了166%。

1.新生兒很脆弱

很多愛干凈的寶媽都像媛媛媽媽一樣，看不慣臟兮兮的樣子，總是想洗個(gè)干凈，但有些部位洗不好，可能會(huì)傷害到寶寶，寶媽要多注意。寶寶頭頂“保護(hù)區(qū)”：囟門。囟門是新生兒頭頂還沒有閉合的區(qū)域，頭發(fā)可能有很多難洗的污垢，寶媽總是忍不住想要用指甲摳掉。寶寶的頭骨還沒長好，貿(mào)然用指甲摳，很容易傷到寶寶。

2.寶寶的“第一道傷口”：肚臍

隨著寶寶的順利娩出，剪斷臍帶成為了降生的重要儀式感，臍帶成為了寶寶的“第一道傷口”，通常要保持干燥，等到自動(dòng)脫落。新手媽媽給寶寶洗澡的時(shí)候，一定不能洗肚臍，要注意保持干燥，每天做好消毒，避免感染。

3.寶寶擁有“自清潔”：耳朵

小寶寶的耳朵里可能有很多耳屎，讓新手媽媽看著不順眼，想要洗干凈，新生兒的耳道非常脆弱，如果貿(mào)然清潔，很容易傷到耳膜。寶寶的耳朵還帶“自清潔”功能，耳屎除了保護(hù)耳朵之外，累積到一定程度就能自動(dòng)脫落，不需要寶媽特地洗一下。寶寶洗澡前準(zhǔn)備：將寶寶的專屬浴盆、專用沐浴露、擦臉和擦身體的毛巾、換洗衣物和紙尿褲準(zhǔn)備好。