第1次正式產(chǎn)檢(第12周)

檢查項(xiàng)目：

1、領(lǐng)取“母子健康檔案”

2、血常規(guī)、尿常規(guī)、宮高、腹圍、胎心、血壓、體重

3、排除常見疾病如宮外孕、葡萄胎及各種類型的流產(chǎn)

是否需要空腹：是

第2次產(chǎn)檢(第16周)

檢查項(xiàng)目：

1、復(fù)查血常規(guī)、尿常規(guī)、宮高、腹圍、胎心、血壓、體重

2、唐氏癥篩檢

是否需要空腹：否

第3次產(chǎn)檢(第20周)

檢查項(xiàng)目：

1、四維彩超胎兒畸形篩查

2、復(fù)查血常規(guī)、尿常規(guī)、宮高、腹圍、胎心、血壓、體重

是否需要空腹：否

第4次產(chǎn)檢(第24周)

檢查項(xiàng)目：

1、妊娠糖尿病篩檢

2、復(fù)查血常規(guī)、尿常規(guī)、宮高、腹圍、胎心、血壓、體重

是否需要空腹：否

第5次產(chǎn)檢(第28周)

檢查項(xiàng)目：

1、乙型肝炎抗原、骨盆測(cè)量、胎位檢查、B 超

動(dòng)力傘是高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)嗎?小編分析如下;

調(diào)查結(jié)果顯示動(dòng)力傘屬于高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，所以動(dòng)力傘飛行時(shí)必須在中國(guó)航空運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)考核認(rèn)可的教練的指導(dǎo)下，完成動(dòng)力傘教學(xué)培訓(xùn)大綱內(nèi)容，并通過(guò)理論考核和飛行考核，取得了動(dòng)力傘飛行證書，才能進(jìn)行合法的，安全的飛行。

動(dòng)力傘的飛行條件總結(jié)如下;

1、場(chǎng)地平坦、開闊、無(wú)紊亂氣流，面積通常不小于15O米×lO0米;

2、不影響起傘和助跑;

3、凈空條件良好，起飛延長(zhǎng)線上無(wú)影響起飛的障礙物;

4、有起飛不順利時(shí)保證安全著陸的備份距離;

5、飛行區(qū)域內(nèi)無(wú)降水;

6、飛行高度以下無(wú)云霧，水平能見度不小于1公里;

7、地面風(fēng)速不大于5米/秒，空申風(fēng)速不大于7米/秒。第二十一條嚴(yán)禁動(dòng)力傘飛入空中禁區(qū)，禁止動(dòng)力傘夜間飛行，無(wú)水上飛行設(shè)備的動(dòng)力傘，禁止在廣闊水域上空飛行，無(wú)論在任何地形上空飛行時(shí)，飛行高度必須高于障礙物60米以上。

據(jù)小編了解，長(zhǎng)期病假現(xiàn)在分為六個(gè)月以內(nèi)病假與六個(gè)月以上病假兩種。

職工病假在6個(gè)月以內(nèi)的，企業(yè)應(yīng)按下列標(biāo)準(zhǔn)支付疾病休假工資

1、連續(xù)工齡不滿2年的，按本人工資的60%計(jì)發(fā);

2、連續(xù)工齡滿2年不滿4年的，按本人工資70%計(jì)發(fā);

3、連續(xù)工齡滿4年不滿6年的，按本人工資的80%計(jì)發(fā);

4、連續(xù)工齡滿6年不滿8年的，按本人工資的90%計(jì)發(fā);

5、連續(xù)工齡滿8年及以上的，按本人工資的100%計(jì)發(fā)。

職工連續(xù)病假超過(guò)6個(gè)月的，由企業(yè)支付疾病救濟(jì)費(fèi)：

1、連續(xù)工齡不滿1年的，按本人工資的40%計(jì)發(fā);

2、連續(xù)工齡滿1年不滿3年的，按本人工資的50%計(jì)發(fā);

3、連續(xù)工齡滿3年及以上的，按本人工資的60%計(jì)發(fā)。

職工因病或非因工負(fù)傷休假日數(shù)應(yīng)按實(shí)際休假日數(shù)計(jì)算，連續(xù)休假期內(nèi)含有休息日、節(jié)假日的應(yīng)予剔除。職工因病或非因工負(fù)傷待遇高于本市上年度月平均工資的，可按本市上年度月平均工資計(jì)發(fā)。

當(dāng)人在憤怒或痛苦時(shí)，由于動(dòng)脈外周阻力的增加，致使舒張壓明顯上升;恐懼時(shí)，由于心臟輸出的血量增加，造成收縮壓也升高。

臨床上發(fā)現(xiàn)，同高血壓患者進(jìn)行應(yīng)激性談話時(shí)，病人血壓會(huì)明顯升高，如果對(duì)已患高血壓的病人施以緊張刺激，病人病情還會(huì)加重，甚至使波動(dòng)性的高血壓轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性的高血壓。這說(shuō)明，心理社會(huì)因素的刺激影響人的心理狀態(tài)，而人的心理狀態(tài)的好壞又與血壓有著直接的關(guān)系。

此外，研究還發(fā)現(xiàn)，原發(fā)性高血壓的形成還與人的性格有關(guān)系，容易激動(dòng)、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、雄心勃勃、常感到時(shí)間不夠用而心理壓力很大的人、或過(guò)于耿直的人、膽小怕事的人、常常憂郁苦悶的人，比較容易患高血壓。

1、保持良好的睡眠。

對(duì)于孕婦來(lái)講，睡眠的時(shí)間和質(zhì)量是相當(dāng)重要的。如果睡眠質(zhì)量差，則會(huì)出現(xiàn)煩躁，易怒，亂發(fā)脾氣等毛病。因此，白天選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間休息，晚上保持一個(gè)溫馨的環(huán)境進(jìn)行安眠，對(duì)孕婦的心情都有幫助。

2、聽聽音樂。

音樂對(duì)人的心情有很好的調(diào)節(jié)作用。孕婦在懷孕期間，可能對(duì)即將出世寶寶的健康以及對(duì)生孩子的恐懼，會(huì)感覺到壓力很大，情緒也隨之變得非常緊張。這個(gè)時(shí)候可以聽一些舒緩的、優(yōu)美的音樂，不僅能夠緩解緊張的情緒，還能對(duì)寶寶起到很好的胎教作用。

3、練練瑜珈。

孕期做瑜伽，不僅能舒緩緊張情緒，還對(duì)胎兒有著良好的影響。瑜伽能讓孕婦有意識(shí)地控制大腦系統(tǒng)，進(jìn)而更加有效地幫助孕婦平靜心靈、減少壓力、使身體和心靈都得到平和。此外，孕婦因?yàn)閼言蟹置诘脑屑に卦黾佣鹦臒?、氣燥、易怒、傷感等不良情緒，也會(huì)在孕期瑜伽中得到緩解和釋放。瑜伽練習(xí)時(shí)，也可給予胎兒既適當(dāng)又溫和的刺激與按摩，以提高胎兒對(duì)外界的反應(yīng)度。