1、 分泌物過(guò)多不舒服

生活中有些人總是喜歡摳鼻屎，有些人局部分泌物過(guò)多不舒服。因?yàn)楸乔痪哂羞^(guò)濾的能力，在呼吸的過(guò)程中空氣中的粉塵，顆粒都會(huì)進(jìn)入鼻腔，但是會(huì)被鼻腔起到過(guò)濾的功能。這些外來(lái)物質(zhì)的堆積，加上鼻腔本身的分泌物混合成熟的鼻糞，很多人在鼻糞堆積過(guò)多時(shí)呼吸不暢，局部出現(xiàn)輕微的不適感。許多人習(xí)慣性地挖鼻屎，清理這些分泌物可以減輕局部不適。因此，很多人喜歡摳鼻屎。

2、 個(gè)人習(xí)慣

生活中有些人喜歡挖鼻孔，有可能養(yǎng)成行為習(xí)慣。有些人有強(qiáng)迫癥，總是認(rèn)為自己的鼻腔里有很多污垢，所以每天挖鼻孔，去掉這些污垢。事實(shí)上，鼻腔中的一些分泌物可以阻止外部細(xì)菌或粉塵侵入?？偸峭诒强祝^(guò)度清潔鼻腔粘膜變?nèi)?，?xì)菌、灰塵、粉塵粒子等進(jìn)入鼻腔容易刺激鼻腔粘膜，反而不利于健康。因此，平時(shí)不要養(yǎng)成這樣的壞習(xí)慣，不要過(guò)度去除鼻腔內(nèi)的分泌物，以免影響健康。

1、 挖鼻孔會(huì)增加肺炎風(fēng)險(xiǎn)

英國(guó)一項(xiàng)研究表明，挖鼻孔或揉鼻子時(shí)，肺炎細(xì)菌傳播數(shù)量最多，傳播速度最快。

而肺炎球菌感染是全世界主要死亡原因之一，每年因此死亡的5歲以下兒童就多達(dá)130萬(wàn)。

2、 破壞鼻腔黏膜

我們的鼻毛和鼻子分泌的黏稠物，會(huì)過(guò)濾、黏住從空氣中帶來(lái)的灰塵和細(xì)菌等物質(zhì)，這是一道天然的屏障，避免它們進(jìn)入我們的人體。

頻繁地挖鼻孔，容易造成鼻毛脫落，分泌的黏稠物質(zhì)也會(huì)被破壞掉，鼻腔內(nèi)就會(huì)變得干燥，空氣中的灰塵和細(xì)菌也能順利地闖過(guò)防線，進(jìn)入人體中，人體容易出現(xiàn)打噴嚏、過(guò)敏、上呼吸道炎癥等癥狀。

3、 造成感染引發(fā)炎癥

摳鼻孔時(shí)我們受傷的細(xì)菌也會(huì)隨之進(jìn)入鼻腔內(nèi)，鼻腔內(nèi)溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境很適合細(xì)菌、病毒生長(zhǎng)，這樣就容易誘發(fā)鼻炎、鼻竇炎，出現(xiàn)鼻塞、流膿涕等問(wèn)題。

1、控制自己

這里所說(shuō)的控制就是控制挖鼻孔的次數(shù)，有很多人一天挖鼻孔的次數(shù)竟然高達(dá)5次。這種習(xí)慣對(duì)于鼻腔結(jié)構(gòu)傷害是非常大的，反而會(huì)帶來(lái)適得其反的效果。

如果實(shí)在是無(wú)法忍受鼻腔帶來(lái)的難受，此時(shí)可以適當(dāng)?shù)赝诒强捉鉀Q這種情況的出現(xiàn)。但是在平常沒有事的時(shí)候，盡量是要少碰鼻孔，不然就會(huì)損害鼻腔。

建議平常可以通過(guò)做運(yùn)動(dòng)或者看書等來(lái)轉(zhuǎn)換自己的注意力，從而也會(huì)減少挖鼻孔的次數(shù)。

2、每周清洗一次

由于鼻腔內(nèi)部每天都會(huì)產(chǎn)生一些細(xì)菌和其他物質(zhì)，所以為了清理其中的細(xì)菌也不能每日進(jìn)行清洗。因此許多耳鼻喉科專家表示，每周對(duì)鼻腔清洗一次是最合適的。

建議在清洗的時(shí)候，盡量是用溫水來(lái)清洗，不可用熱水或者涼水來(lái)進(jìn)行。這是因?yàn)樘珶峄蛘咛珱鰰?huì)對(duì)鼻腔造成刺激感，從而引發(fā)流鼻血這種情況的出現(xiàn)。用溫水對(duì)鼻腔清洗恰恰是鼻腔所喜歡的溫度，既能有效地減少細(xì)菌的產(chǎn)生，而且不會(huì)造成刺激。

1、 專業(yè)的清洗鼻腔的器具

為了避免用手清理鼻腔而手部細(xì)菌所導(dǎo)致鼻腔感染，因此可以使用專業(yè)的洗鼻器。這種工具在各大醫(yī)院和藥店售賣的都有，在使用的時(shí)候可以把生理鹽水倒入洗鼻器。

另外在清洗以后，還要對(duì)清洗的工具進(jìn)行消毒，防止本身產(chǎn)生細(xì)菌對(duì)鼻腔造成傷害。在使用清洗鼻腔的器具遇到問(wèn)題時(shí)，應(yīng)該詢問(wèn)專業(yè)的醫(yī)生。

2、 棉簽和鹽水

每當(dāng)我們皮膚出現(xiàn)擦傷的時(shí)候，都會(huì)第一時(shí)間使用鹽水這種消毒物，鹽水在消毒方面具有很好的效果。這里建議用醫(yī)用棉簽蘸取一定量的鹽水，慢慢地放入鼻腔內(nèi)。

在放入鼻腔內(nèi)后，可以來(lái)回轉(zhuǎn)圈以一種滾動(dòng)的方式，把上面的鹽水滲透到鼻腔粘膜。從而可以對(duì)鼻腔異物進(jìn)行清洗，讓鼻腔處于健康的狀況。

3、 到醫(yī)院清洗

如果是由于自己清理不放心或者不知道如何操作，最為穩(wěn)妥安全的方法就是到醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行清洗。同時(shí)需要特別提醒的是，在清洗的前幾天應(yīng)該保持飲食的穩(wěn)定和情緒的穩(wěn)定。

很多人認(rèn)為鼻孔會(huì)越挖越大，最后變成豬鼻子。這種說(shuō)法聽起來(lái)十分荒謬，許多人認(rèn)為這是真實(shí)存在，實(shí)際上這種說(shuō)法是完全錯(cuò)誤。鼻孔在一般的情況下是不會(huì)越挖越大，這是因?yàn)楸强字饕怯捎谲浌墙M成，每個(gè)人鼻孔的大都是相似相近。

從遺傳學(xué)的角度來(lái)看，鼻孔大小也是和爸媽的鼻孔大小有著一定的關(guān)系。除非是有個(gè)別的患者通過(guò)一些特殊的行為，導(dǎo)致最后鼻孔變大。一般變大的可能會(huì)是以下幾種。

1、 毛囊炎和皮膚癤腫

有些患者會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)毛囊炎和皮膚癤這種疾病，由于鼻腔部位反復(fù)的出現(xiàn)皮膚癤，便會(huì)有流出膿水的情況。這些流出的膿水如果長(zhǎng)期的停留在局部，就會(huì)極大的可能導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)增生。

從而鼻孔就會(huì)變的越來(lái)越大，為了有效的避免這種情況的出現(xiàn)，建議是服用抗生素藥物或者涂抹軟膏類。另外也在這里提醒大家，正是因?yàn)樵谏钪薪?jīng)常吃高鹽分或者過(guò)于辛辣的食物，導(dǎo)致皮膚癤和毛囊炎的出現(xiàn)。