1、 爸爸媽媽不要過分干預(yù)孩子爸爸媽媽千萬不能夠太干涉孩子的生活，孩子平時(shí)的生活情況還有學(xué)習(xí)情況是要關(guān)心的，但是不用管的太多，從頭管到腳，爸爸媽媽過分干預(yù)孩子會(huì)讓孩子沒有主見，這樣以后做決定就非常困難。同時(shí)要是管的太牢的話，會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反心理，這樣反而會(huì)變得適得其反，我們每個(gè)人都有秘密，都希望能夠自由地活著，孩子也是這樣想的，因此爸爸媽媽在關(guān)心孩子的同時(shí)也要給孩子一定的自由，讓孩子能夠有機(jī)會(huì)做自己喜歡的事情。

2、 爸爸媽媽不能夠太依賴孩子作為爸爸媽媽，跟孩子非常要好的話是沒有錯(cuò)的，但是跟孩子再好也要有一個(gè)尺度，作為爸爸媽媽不能夠太依賴孩子，孩子的成長需要自己的獨(dú)立空間。太依賴孩子會(huì)讓孩子覺得自己的感情被束縛了，沒有地方來釋放，所產(chǎn)生的后果就是孩子對(duì)爸爸媽媽也太過依賴，這樣對(duì)于孩子的獨(dú)立性就會(huì)產(chǎn)生影響，造成孩子長大后無法獨(dú)自的處理生活中遇到一些情況，如此一來對(duì)于孩子的成長是非常不好的。爸爸媽媽過于依賴孩子造成雙方都無法分離，這樣產(chǎn)生的后果就是，對(duì)于孩子以后上學(xué)也是一個(gè)不小的阻礙。

分離焦慮癥其實(shí)是指的寶寶與親人分開時(shí)，所表現(xiàn)出的一種行為，比如有的寶寶與親人分開之后會(huì)大哭大鬧，有的寶寶與親人分離，會(huì)摟住親人不放等。但是并不是所有的寶寶都會(huì)出現(xiàn)這樣的行為，那是什么原因會(huì)導(dǎo)致這樣行為的發(fā)生，我們來了解分離焦慮癥的原因。

1、 與家教以及和家人的依戀程度有關(guān)，有的寶寶非常的依戀于家人，當(dāng)寶寶進(jìn)入幼兒園時(shí)，就會(huì)由于過度擔(dān)憂與這些親密的家里人再也不能相見而導(dǎo)致焦慮。還有一些寶寶是受家庭教育的影響，對(duì)上幼兒園心存不安。

2、 與寶寶生活的改變以及生活的環(huán)境、適應(yīng)的能力有關(guān)，有的寶寶在上幼兒園前還是飯來張口，衣來伸手，當(dāng)然當(dāng)他到了幼兒園陌生環(huán)境中，會(huì)有本能的不安全感與不適應(yīng)感，因此容易產(chǎn)生焦慮情緒。

1、 暴怒：孩子脾氣比較暴躁，如果出現(xiàn)不如意的事，就會(huì)大哭、大鬧、叫喊、扔?xùn)|西、踢人、咬人、以頭碰墻等。還有一種比較特殊的表現(xiàn)是孩子哭叫一二聲或大哭之后，就會(huì)出現(xiàn)醫(yī)學(xué)上稱為的屏氣發(fā)作，也就是寶寶會(huì)突然呼吸停止，面色紫紺，而且還會(huì)出現(xiàn)抽搐等現(xiàn)象，好一會(huì)才恢復(fù)過來。

2、 固執(zhí)與韌性：像這類的寶寶，如果遇到稍有不如意就哭鬧、打滾，或者用拒食來表示抵抗。

3、 同時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)有恐懼和膽怯：膽小的小朋友會(huì)害怕黑暗、害怕空曠、害怕見到陌生人、不敢自己一個(gè)人呆在房間里。而且長時(shí)間處于恐懼的心理，就容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)有失眠、夢(mèng)魘、易哭、懦弱和缺乏自信。

4、 寶寶會(huì)出現(xiàn)孤獨(dú)與遲鈍的情況：而像這類的小寶寶常常表現(xiàn)出不合群，對(duì)集體活動(dòng)和游戲統(tǒng)統(tǒng)不感興趣，總是活在自己的世界里，活在自己的幻想之中。對(duì)陌生人表現(xiàn)出的態(tài)度就是極其的冷淡、少說話、反應(yīng)遲鈍。

1、 邀請(qǐng)家人一起照顧

被孩子依賴是好事，但若還有正常的生活和工作需要完成，那被依賴就成了甜蜜的負(fù)擔(dān)。眼下，不能立馬“拋下”孩子，不然分離焦慮癥會(huì)愈演愈烈，對(duì)孩子造成的傷害會(huì)更大。

可以試著邀請(qǐng)其他家庭成員一起照顧孩子，有更多人陪伴，就能慢慢從中抽身出來。給孩子適應(yīng)的過程，并且適應(yīng)其他人的照顧，分離焦慮的情緒就會(huì)慢慢緩解。

2、 減少分離的次數(shù)

既然知道孩子害怕分離，甚至為此還會(huì)有各種負(fù)面情緒和表現(xiàn)，那就有意減少分離的次數(shù)，從源頭上保護(hù)孩子。最起碼，在他們需要的時(shí)候，給孩子更多保護(hù)。換句話說：有分離焦慮癥的孩子，他們大多都沒有安全感。

所以，趁著年幼，多抽出時(shí)間陪伴孩子，畢竟這樣的時(shí)光很短。等到孩子真的獨(dú)立，就再也不需要父母的陪伴和保護(hù)。

1、 尊重孩子，平等地對(duì)待孩子

孩子是單獨(dú)的個(gè)體，而并非父母的附屬品，很多父母正是把自己的孩子看作是自己的附屬品，認(rèn)為自己在孩子面前應(yīng)該是有威望的，這是一種非平等對(duì)待孩子的想法。當(dāng)孩子提出一些與自己堅(jiān)持的想法不同時(shí)，會(huì)有一定的挫敗感，會(huì)有排斥孩子的想法。

因此，父母在生活中需要的不是強(qiáng)制孩子與自己的想法一致，而是要培養(yǎng)能夠處理想法不一致時(shí)的能力，要尊重孩子的想法，站在孩子的角度上看待這件事情對(duì)于孩子的影響。

2、 建立自己的社會(huì)關(guān)系

隨著孩子的成長，父母能夠給孩子負(fù)責(zé)的事情越來越少，也越來越趕不上孩子的成長。其實(shí)作為父母，也應(yīng)該有自己的生活，孩子是生活中最重要的部分，但不是全部，父母也要放下自己心中的執(zhí)念。