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    答案是肯定的,兒童游泳的好處是相當(dāng)多的,下面就具體的了解一下兒童游泳的好處。

    1、游泳這一復(fù)雜動(dòng)作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會(huì)提高大腦的功能,表現(xiàn)為大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快,智力發(fā)育好。

    2、孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá),新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。

    3、孩子經(jīng)常游泳,呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高,表現(xiàn)為肺活量大,憋氣時(shí)間長。

    4、經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體形勻稱健美。

    5、經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

    6、但游泳同時(shí)存在著一些潛在的危險(xiǎn),父母應(yīng)未雨綢繆地嚴(yán)加監(jiān)督與防范。

    1、孩子游泳須有家長的陪同,并根據(jù)孩子的水性、年齡、身高等因素,盡量選擇安全系數(shù)較高的水位區(qū)域游泳。并且要有一個(gè)適合孩子特點(diǎn)的循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,使孩子對(duì)游泳產(chǎn)生興趣,這樣才能帶動(dòng)鍛煉的目的。

    2、在下水游泳前,一定要教育孩子養(yǎng)成先做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)四肢,還可用冷水擦身,以適應(yīng)水溫。

    3、孩子的體力有限,所以在水中的時(shí)間不宜過長,當(dāng)感覺疲勞或不舒服時(shí),應(yīng)馬上帶孩子上岸,以免發(fā)生意外。

    4、孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管,容易造成窒息。父母為了給孩子補(bǔ)充體力,可以選擇在游泳前半小時(shí),給孩子適量吃點(diǎn)食物,做到不餓、不飽脹。

    5、孩子在大汗淋漓時(shí)不宜馬上進(jìn)入水池,應(yīng)先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收縮后再入水池中。

    一、抽筋不可不防。孩子剛開始學(xué)游泳時(shí),心里一定緊張害怕,加上水太涼或泡在水里時(shí)間太長,也會(huì)導(dǎo)致孩子身體抽筋。為防止緊張抽筋,下水前的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)當(dāng)充分。游泳前,家長應(yīng)先在孩子四肢澆些水,做好充分的活動(dòng),慢慢入水,以適應(yīng)水溫,同時(shí)注意控制呼吸。遇到下肢抽筋時(shí),最好立即讓孩子上岸,熱敷抽筋的部位,并輕輕地加以按摩。

    二、惡心嘔吐不是小問題。游泳過程中,進(jìn)水難免,鼻子嗆進(jìn)臟水就會(huì)惡心嘔吐,許多家長都忽視這種情況。少許不適不會(huì)造成意外,但會(huì)讓孩子在心理上排斥游泳。如出現(xiàn)這種情況,應(yīng)讓孩子趕快上岸,用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴。如果有仁丹,可以含上一粒。

    三、身體疼痛需注意。游泳時(shí),孩子身體會(huì)出現(xiàn)一些莫名的疼痛,這并不是孩子在撒嬌,而是他們的身體比成年人更容易受外界環(huán)境的刺激。出現(xiàn)胸痛可能是孩子不適應(yīng)水中的壓力,用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸。

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