當然安全的，不過穿安全帶時一定要將腰帶從腰帶扣反穿回去，否則受力時有拉開的危險；反穿后的帶頭長度須在10厘米以上，短于10厘米則需換更大型號的。攀登之前攀登者和保護者要互相檢查安全帶是否穿戴正確。
只有腰帶和保護環(huán)是承重的，其它部分不可承載人體重量；裝備環(huán)的承重在5公斤以下。
腰帶、腿帶上帶有寬厚海綿墊的安全帶，舒適但笨重，適用于室內攀登、定線過程中；競技攀登時需要輕巧型安全帶；傳統(tǒng)攀登或器械攀登時，要考慮裝備環(huán)的數量和位置是否合適。
半身安全帶使用2年后，按照批量購入情況，抽驗一次。使用頻繁的繩子，要經常進行外觀檢查，發(fā)現(xiàn)異常時，應立即更換新繩，帶子使用期為3-5年，發(fā)現(xiàn)異常應提前報廢。
安全帶是預防高處作業(yè)人員墜落傷亡的個人防護用品，由腰帶、圍桿帶、金屬配件等組成。安全繩是安全帶上面的保護人體不墜落的系繩。
安全帶的外觀檢查主要內容：標識清晰，各部件完整無缺失、無傷殘破損。腰帶、圍桿帶、圍桿繩、安全繩無灼傷、脆裂、斷股、霉變，各股松緊一致，繩子應無扭結，腰帶、圍桿帶表面不應有明顯磨損；護腰帶完整，帶子接觸腰部分墊有柔軟材料，邊緣圓滑無角?？p合線完整無脫線，鉚釘連接牢固不松動，鉚面平整。金屬配件表面光潔，無裂紋、無嚴重銹蝕和目測可見的變形，配件邊緣應呈圓弧形。金屬卡環(huán)（鉤）必須有保險裝置，且操作靈活。鉤體和鉤舌的咬口必須完整，兩者不得偏斜。
1.檢查系帶與安全繩是否可靠，如果出現(xiàn)了磨損、霉爛等現(xiàn)象，則應更換器材，避免安全隱患。
2.連接系帶與安全繩，采用反扣的方式在身上系好胸帶，確保系完后胸帶還預留出10厘米以上的長度。接下來依次系好腰帶與腿帶，同樣采用反扣的方式并預留出適當長度。
3.最后，在攀登高空之前，保護著與佩戴著一定要互相檢查，看看安全帶的使用是否有錯、安全帶是否系緊。大家在使用半身安全帶時，一定要保持十二分的謹慎，只要這樣，才能讓自己的人身安全得到最好的防護。
如果使用頻率中等，一般安全帶的壽命是兩到三年；如果使用頻率較低，那么一般年限是五年。另外規(guī)定安全帶在一次嚴重的沖墜后必須舍棄，因為內部發(fā)生了破壞而外表卻看不出來。另外嚴重的磨損或接合處裂開或者是扣環(huán)破裂，甚至扁帶組織褪色，都應該更換你的安全帶。
安全帶的最大殺手是酸性溶液。因為它會極大的傷害尼龍，而你卻看不出來。所以不要將你的裝備長時間放在汽車的后背箱里。
1、多用途安全帶：多用途安全帶可適用于各種不同類型的攀登方式，甚至于緊急救難。通常在安全帶的腿環(huán)和腰帶的部位都會加上護墊，以使其更為舒適。可調式的腿環(huán)可以根據使用者的體型或從事的攀登方式來進行適當調整；安全帶的腰帶上有2～4個吊環(huán)，可以將需要的攀登器材或粉袋鉤掛在吊環(huán)上，方便取用且不妨礙行動或操作；在窨企枇的前而謝右一個確傈或垂隆縟環(huán)．可以很方便地進行確?；虼菇怠?
2、登山吊帶：在登山的行程中發(fā)生墜落的頻率比攀巖要少得多，在考慮到長時間的登山行程下，一般登山用的吊帶都會盡量減少護墊的設計，以減輕吊帶的重量和體積；可調式的腿環(huán)可以方便穿脫衣服，而不需要脫下安全帶；至少有2個吊環(huán)，但有的登山安全帶可能沒有確保或垂降繩環(huán)。
