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給寶寶添加輔食需要用鍋來烹飪,但是不知道哪個好。那么寶寶輔食鍋選哪種好呢?一起隨小編來看看吧。
寶貝半歲了,想煲粥做一些輔食給他吃,但是不知道買哪 ...... 想煲粥做一些輔食給他吃,但是不知道買哪個牌子的好,那么寶寶輔食鍋選哪種好呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的嬰幼兒食品小知識。
給寶寶做輔食的鍋沒有特別的要求,只要是專門的,無污染的,不含重金屬的,對寶寶健康的就好。做輔食的時候不要給寶寶添加調(diào)味料,要讓寶寶吃食物的原味。
不銹鋼鍋
代表品牌:WMF、Fissler、雙立人、ALL-CLAD
德國派系居多
優(yōu)質(zhì)304不銹鋼材料,基本是復(fù)合鋼,3層4層的都有。
我們普通說的3層鋼,一般是鍋內(nèi)層304不銹鋼材料,夾層鋁(更好的中間夾銅,導(dǎo)熱會快一些),外層是202這類低級別的不銹鋼。
基本不導(dǎo)磁,就是說大部分不銹鋼鍋電磁爐無法使用。就算你買了能用的,也還是不要用吧,加熱太慢了,鍋那么厚。
優(yōu)點:食品級內(nèi)層不銹鋼,有害物質(zhì)析出少,酸堿測試都是經(jīng)得住考驗的。健康首選。假如把手也是不銹鋼的,可以直接放烤箱,挺方便。
缺點:這種鍋因為多層復(fù)合材料,別說中式炒鍋了,就是普通平底煎盤都重。另外,因為沒有不粘涂層,且材料本身并不防粘,如果食材處理不好很易粘鍋。粘鍋了以后,黑乎乎的很不好清洗。
據(jù)說,不銹鋼鍋會釋放重金屬錳,導(dǎo)致帕金森病?
歐盟規(guī)定:與食物接觸的鋼,必須是304級別以上的不銹鋼。304也含有錳,但小于2%,習慣稱無錳了,嚴格說叫低錳。316和316L以上的更高級別的不銹鋼,就是無錳的,絕對安全的。316L是手術(shù)刀級別。
我國國家標準對不銹鋼制品的錳的遷移水平有嚴格規(guī)定,只要是合格的產(chǎn)品,就沒有問題。
但蘇泊爾在2012年就曾經(jīng)遇到了錳超標的爆料,不過最后是大逆轉(zhuǎn),結(jié)果是"無害"。這就不是很懂了。
鐵鍋
代表品牌:日本的南部鐵器
中國也很多傳統(tǒng)品牌
傳統(tǒng)的鐵鍋在材質(zhì)上不含有其他特殊的化學(xué)物質(zhì),抗氧化能力比較強,因此在烹飪的過程中不會產(chǎn)生不宜于食用的溶出物,即使有鐵離子溶入到食物中,對于人體也是安全的。
一般市面上的鐵鍋產(chǎn)品還會細分為生鐵鍋和精鐵鍋(也叫熟鐵鍋),兩者在特性上存在一些區(qū)別:
生鐵鍋適合慢炒,國內(nèi)生鐵炒鍋,沒有有害的溶液處理過的,沒有七七八八的有害物質(zhì),健康(當然假如易生銹,那也是不太健康的)。就跟原來家里幾十年沒換的那口大鐵鍋一樣,杠杠的。
精鐵鍋適合猛火爆炒,是用黑鐵皮鍛壓或手工錘打制成,其表面通常經(jīng)過了多重處理,鍋體更加輕薄,導(dǎo)熱快,烹飪時間短,省燃氣。一般電磁爐可以用。
缺點:普通的鐵鍋,特別是生鐵鍋還是挺容易生銹的,而鐵銹若不小心被人體攝入會對肝臟產(chǎn)生損害。還有生鐵鍋真的很難駕馭,得比不銹鋼鍋還沉。
鐵鍋能補鐵嗎?
國人還是蠻喜歡鐵鍋的,認為可以補鐵。我查了一些資料,發(fā)現(xiàn)鐵鍋確實能在炒菜過程,釋放出鐵離子,但人吸不吸收是另外一碼事。因為它是一個三價鐵,人體是不能吸收的,人體只能吸收二價鐵。二價鐵指的是血紅素鐵,比較容易被人體所吸收利用。所謂三價鐵,又被稱之為非血紅素鐵,其主要存在于植物性食物中,人體對其吸收利用率較低。
但真的很耐磨啊,比較容易伺候,各種鏟子都能駕馭,不怕磨損、不怕各種涂層脫落。
很多人說鐵鍋不好用,因為會生銹和會粘,這都是沒有正確使用的問題。一點小心得和大家分享:很多人說要開鍋程序,什么豬油擦啊之類的,其實不需要這么復(fù)雜,新鍋洗干凈就行,沒那么多講究。鐵鍋要不粘,鍋要熱一些。另外,清洗很重要:鐵鍋清洗完以后,擦干,在灶上小伙稍微燒干一下,然后倒入少量的油,一點點就可以,旋轉(zhuǎn)果子讓油滾滿整個果子即可。鍋這樣清洗,以后炒菜基本不粘,就算長時間收藏起來,也不會繡。
琺瑯鑄鐵鍋
代表品牌:Le Creuset、Le Stubs
里面材質(zhì)是生鐵,外面是琺瑯涂層。其實和我們小時候的搪瓷鍋是一個東西,傳統(tǒng)搪瓷鍋涂層比較薄,愛壞。陶瓷和琺瑯就是質(zhì)量的好壞的區(qū)別。
優(yōu)點:比起鐵鍋,琺瑯鑄鐵鍋更為安全,因為琺瑯涂層的存在,所以不粘性更好,另外,也不會有產(chǎn)生鐵銹的困擾。同時,一般能進烤箱,也是特別受歡迎的原因,主打賣點是燉肉。
缺點:真的超級重,每次拿出的時候,就像拿出傳家寶一樣,瘦弱的媽媽需要爸爸的幫忙才能拿出。另外,保溫性能很好,很適合慢燉。當然,預(yù)熱時間也是相當長的,所以退熱時間也要相當長。
鋁鍋
先說鋁鍋:兩種工藝,一種是拉伸鋁,一種是壓鑄鋁,工藝略有不同。顧名思義,拉伸鋁就是鋁板材料直接拉伸做成的。壓鑄鋁是先將鋁錠融化,然后注入進模具,然后成型。
壓鑄鋁的工藝比較復(fù)雜,成品鍋比較堅硬些。
優(yōu)點:和鐵相比,鋁的傳熱本領(lǐng)更強,輕盈又美觀。日本一些鋁鍋,顏值真的相當?shù)母?。價格也非常便宜。
缺點:短板非常明顯,會跟酸性或者堿性食材產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),人體如果攝入太多的鋁,可能會影響骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)健康。
聽說,用鋁鍋容易得老年癡呆?
有人說,鋁離子攝入過多,容易得阿爾茨海默癥。雖然這點被很多專家否認鍋。但,平時還是應(yīng)該盡量減少鋁鍋和鋁制器具、鋁箔的使用。使用時應(yīng)避免盛裝酸性食物,比如番茄、醋等。不要用鋼刷,不要長時間盛放酸堿鹽等物質(zhì)。
不黏鍋
不黏鍋一般都是在鋁鍋基礎(chǔ)上,涂上不黏涂層。歐美絕大多數(shù)國家都在高頻使用鋁制品不黏鍋。
優(yōu)點:鍋價格合適,不粘性優(yōu),加工便利,是性價比極高的炊具。清洗很簡單,抹布擦擦就掉的。升溫慢,受熱均勻,不易產(chǎn)生油煙,不容易糊鍋。
缺點:相比鐵鍋導(dǎo)熱還是慢了。另外,需要細心保養(yǎng),內(nèi)涂層開裂或者掉漆了就不建議使用了,因為鋁不建議一直使用。用鏟要用硅膠鏟或者木鏟。
不黏鍋的特氟龍涂層,是不是有毒啊?
一般而言不粘鍋的涂層在常溫至 260 ℃ 的溫度范圍內(nèi)都不會發(fā)生任何變化,一般的炒菜溫度不會超過260°C,除非你干燒時間很長。正常使用沒有問題。
不粘涂料還有非常多的品牌,進口的、國內(nèi)的都有。不粘涂層分為一般的水性不粘涂料,和陶瓷涂料。
不粘鍋不好養(yǎng)護,不要用鐵的或者過于堅硬的鍋鏟;不要熱鍋清洗,不要太高溫爆炒,否則涂層很容易掉。
另外最近很主流的麥飯石鍋,就是水性不粘涂料。這類涂料最好的品牌,就是特氟龍,還有各種各樣的別的品牌。麥飯石鍋真的不是石頭,只是涂料里面增加一些讓鍋看起來像石頭的顆粒。
很多媽媽問我什么品牌好?去宜家隨便買一個不粘鍋,9元-100元左右,用一年就換一口新的,涂層脫落什么的基本不要擔心,換好嗎?不要買好幾百甚至上千的不粘鍋,真的,這貨就一年一換。
陶瓷鍋/砂鍋
陶瓷鍋和砂鍋,主要是用沙土燒制而成的鍋具,是很傳統(tǒng)的一種鍋具。它花色繁多,造型各異,而且細膩光滑,美觀大方;不生銹、不腐朽、不吸水、方便清洗,裝飾性強。
缺點:易碎!除了容易摔碎外,急冷急熱也容易開裂。
陶瓷鍋的彩釉中含有鉛、鎘等重金屬,長期使用有重金屬中毒的風險?
只要產(chǎn)品是合格的,就不用擔心,畢竟現(xiàn)在對陶鍋的生產(chǎn)工藝和質(zhì)量都是有嚴格的要求。如果有錢 ,還可以選擇無鉛釉陶鍋。
但是,不要迷信用砂鍋燉湯會更有營養(yǎng)。本來長期燉湯也不是一種益于健康的行為。
以上就是我們今天分享的關(guān)于“寶寶輔食鍋選哪種好”的話題,想要了解如何為寶寶挑選合適的輔食餐具等相關(guān)常識,請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。
責任編輯:王小麗
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