自古以來，就有“坐月子”之說，也就是女性生產(chǎn)之后度過為期一個月左右的產(chǎn)褥期，一般情況下，產(chǎn)婦需臥床休息，加之適當?shù)氖逞a和食療使身體盡快康復，使得生殖器官和肌體盡量恢復。那么坐月子吃東西不能站著吃嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關的孕嬰安全小知識。

答案是肯定的。由于產(chǎn)后盆底韌帶松弛，長時間站立會導致子宮脫垂等的發(fā)生，所以說不能站著吃東西。

產(chǎn)婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調(diào)補，因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢復健康。坐月子的目的是在這段期間內(nèi)作適度的運動與休養(yǎng)、恰當?shù)氖逞a與食療，能使子宮恢復生產(chǎn)前的大小，氣血經(jīng)過調(diào)理也都能恢復，甚至比以前更好。

在月子期間要注意加強營養(yǎng)，多吃些營養(yǎng)豐富的食物如雞肉、魚肉、雞湯、骨頭湯，魚湯等，避免辛辣刺激生冷的食物。

媽媽在生寶寶的同時，內(nèi)外生殖器的血管多有損傷，服用人參，有可能影響受損血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。所以，新媽媽在生完孩子7天之內(nèi)，不宜服用人參，產(chǎn)后一星期之后，新媽媽的傷口已經(jīng)愈合，此時可以適量服點人參，有助于新媽媽的產(chǎn)后恢復，但也不可大量服用。人參是燥熱的，會導致新媽媽上火或引起嬰兒食熱。建議新媽媽謹慎進補，合理搭配食物才是補充營養(yǎng)的最好辦法。如需了解坐月子有哪些飲食禁忌等相關常識，請繼續(xù)關注本網(wǎng)站。

責任編輯:王小麗