近日有網(wǎng)友通過私信向小編求助，私信中說自己由于工作原因每天都要面對電腦，最近不知為什么每天頭都很暈。自己到醫(yī)院檢查也沒有查出毛病，自己的頭暈會不會是電腦輻射的危害導致的呢?相信不只這位網(wǎng)友一個人遇到過，下面佰佰安全網(wǎng)小編就針對這位網(wǎng)友的問題進行解答。

其實，電腦輻射本身是不會讓人頭暈的，輻射會引起你眼睛的疲勞，同時看電腦的時候大腦高度集中，會削弱你的呼吸功能，時間長了你就覺得頭暈?zāi)垦?，一方面是眼睛難受充血，腫脹造成你頭暈，另一方面就是大腦缺氧造成頭暈。 所以必須每小時休息一下，否則會引起視力不可逆轉(zhuǎn)的下降，以及血壓升高。下面，佰佰安全網(wǎng)小編就告訴你一個可以消除疲勞的方法，希望對您有所幫助。

長時間上網(wǎng)，你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要多做體操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦后大腦供血供氧的不足;墊高雙足，平躺在床上或沙發(fā)上，以減輕雙足的水腫，并幫助血液回流，預防下肢靜脈曲張;在上網(wǎng)過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向后，以伸展緊張疲憊的腰肌;還可做抖手指運動，這是完全放松手指的最簡單方法。此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。

責任編輯:楊賡