辦公室白領(lǐng)都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是愛(ài)脫發(fā)。由于長(zhǎng)期要對(duì)著電腦，這不得不讓人聯(lián)想到，脫發(fā)與電腦有關(guān)系嗎？使用電腦是不可避免的，我們又該如何降低電腦輻射對(duì)身體的影響呢？

脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。

病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^(guò)度的脫落，其原因很多。電腦輻射可能是脫發(fā)的一個(gè)原因，但并不是主要原因。

從事電腦工作的人脫發(fā)者較多 ,原因是這類人用腦時(shí)間較長(zhǎng) ,注意力高度集中 ,與頭發(fā)生長(zhǎng)相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂 ,皮脂腺分泌旺盛。

毛囊極易被栓塞 ,從而使頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙 ,導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而易發(fā)生脫落。

要防止脫發(fā) ,關(guān)鍵在于科學(xué)用腦 ,具體措施是 :

1、調(diào)整好使用電腦的時(shí)間在電腦前每工作半小時(shí) ,就應(yīng)暫時(shí)休息片刻 ,可以離開(kāi)電腦屏幕 ,向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘 ,轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸 ,或者干脆閉目幾分鐘。

2、養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣每日早中晚次按摩太陽(yáng)穴和頭頂正中的百會(huì)穴 ,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按 ,次數(shù)不限。

電腦輻射的危害不可小覷，那怎樣預(yù)防電腦輻射呢？不防使用一些防輻射產(chǎn)品，比如電腦輻射消除器、防電腦輻射面罩、防電腦輻射眼鏡、防輻射鼠標(biāo)、孕婦防輻射服，來(lái)保護(hù)自己免受電腦輻射的傷害。輻射無(wú)處不在，別忘了預(yù)防其他家用電器輻射。

責(zé)任編輯:景建苗