感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數(shù)是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。那么，寶寶感冒了塞太陽好嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

寶寶感冒了塞太陽好嗎

寶寶感冒能曬太陽。寶寶身上真正能接觸到陽光的只有臉和手，所以通過曬太陽補(bǔ)充維生素D的效果并不明顯，2歲以下的孩子可通過每天服用400-800國家單位的維生素D來補(bǔ)充生長發(fā)育所需。

1、曬太陽時不要給寶寶穿得太多。因?yàn)槎焯栔械淖贤饩€只有夏天的六分之一，穿得過多皮膚不易接觸到陽光。另外，衣著過厚在陽光下活動容易出汗，出汗后受風(fēng)最易患感冒。

2、不要隔著玻璃曬太陽。有的媽媽怕寶寶受風(fēng)，常隔著玻璃讓寶寶曬太陽，豈不知玻璃可將陽光中50%～70%的紫外線給阻攔在外，故而降低了日光浴的功效。如要避風(fēng)，可選擇背風(fēng)地帶。

3、曬太陽前不要給寶寶洗澡。因?yàn)槿梭w皮膚上含有大量的7-脫氫膽固醇，它在紫外線的照射下可轉(zhuǎn)化為維生素D3，從而促進(jìn)鈣的吸收。洗澡時可將這種物質(zhì)洗去，達(dá)不到促進(jìn)人體鈣吸收的目的。

4、還要提醒的是，隔著玻璃曬是不起作用的，紫外線很少能穿過玻璃，所以寶寶曬太陽最好在戶外，或?qū)挸ǖ年柵_上。

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責(zé)任編輯:王秀娟