人們對孕婦身體中的鈣含量是很關(guān)注的,在懷孕的期間,也會通過多種的途徑進行補鈣,其中補鈣的奶粉含鈣高,也很方便。那么孕婦補鈣的奶粉好嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識。

隨著孕媽咪日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭，你身體中的“鈣”也悄無聲息地在流失，孕期時常性的抽筋、產(chǎn)后骨質(zhì)酥松，這些癥狀都告訴你，你缺鈣了。

成年婦女體內(nèi)約有1000-1500克鈣。孕媽懷孕后每天要滿足自身代謝需要的鈣外，還要保證胎兒生長發(fā)育需要的鈣，因此孕媽需要比孕前更多的鈣攝取量。這些鈣均需由孕婦在妊娠期的膳食中予以補充。

孕媽膳食中鈣攝入量不足或暫時減少，可使母體血鈣水平降低，影響胎兒骨骼發(fā)育。如長期鈣攝取不足或缺鈣程度嚴(yán)重，會誘發(fā)小腿抽盤或手足抽搐，嚴(yán)重者導(dǎo)致產(chǎn)生骨質(zhì)軟化癥，寶寶亦可能發(fā)生天性佝僂病和缺鈣的抽搐。

目前孕媽每天鈣的攝入量平均僅為RN1的60%左右，許多食品中都含有一定量的鈣。但不少蔬菜中都含草酸鹽與鈣結(jié)合易形成不溶性草酸鈣，不利鈣的吸收和利用。在糧谷類食品也因含植酸鹽高，亦不利鈣吸收利用。含鈣豐富的食品，以奶和奶制品后最佳，其鈣含最高，牛奶中含有優(yōu)質(zhì)蛋白和乳糖，提高了鈣的吸收和利用。

現(xiàn)在很多孕婦每天喝1-2杯鮮奶仍有缺鈣癥狀，所以小編推薦孕媽們選用鈣含量更豐富的孕婦奶粉，不僅增加鈣的攝取量，還提高了鈣的吸收和利用率。

下面三款奶粉是孕媽們口口相傳的好口碑孕期補鈣奶粉，小編特此介紹給大家。

一、美贊臣安嬰媽媽A+孕婦奶粉

產(chǎn)品特點：

特別添加DHA，比牛奶更有營養(yǎng)。

高鈣：是牛奶的3倍，滿足胎兒骨骼成長需要，預(yù)防媽媽骨質(zhì)疏松及嬰兒佝僂病的發(fā)生。

高鐵：是牛奶的30倍，可預(yù)防缺鐵性貧血。

高葉酸：比牛奶高20倍，預(yù)防嬰兒出生時有神經(jīng)管缺陷及畸形。

添加DHA：是胎兒腦部及視力發(fā)育的重要成分。

蛋白質(zhì)：是牛奶的1.4倍，能有效維持母體的健康，提供胎兒生肌造肉的材料。

脂肪：只有牛奶的1/5，避免造成肥胖。

小編點評：

美贊臣安嬰媽媽奶粉是美贊臣奶粉公司出品的優(yōu)質(zhì)媽媽奶粉。在奶粉市場上，美贊臣安嬰媽媽一直是許多準(zhǔn)媽媽購買孕婦奶粉時的首選品牌。

在美贊臣安嬰媽媽研發(fā)的過程中，美贊臣安嬰媽媽充分考慮到胎兒的生長發(fā)育和孕產(chǎn)婦的營養(yǎng)需要，特別在美贊臣安嬰媽媽奶粉中添加了DHA元素。美贊臣安嬰媽媽奶粉中添加的DHA元素，是胎兒及嬰兒腦部及視力發(fā)育所需的重要成分。

美贊臣安嬰媽媽奶粉含充足的蛋白質(zhì)，適量的脂肪，并強化了鈣、鐵、葉酸和維生素B、C等重要的礦物質(zhì)和維生素。

二、雅培金裝媽媽喜康素

產(chǎn)品特點：

鈣含量豐富：保證孕婦整個產(chǎn)期所需鈣量。

EYEQ ：胎兒腦部發(fā)展的營養(yǎng)基礎(chǔ)

強化葉酸/膽堿等營養(yǎng)素：提供胎兒腦部發(fā)育所需營養(yǎng)。

低脂肪：避免肥胖，保持身材。脂肪含量低，產(chǎn)品中的熱量很低，幫助媽媽保持身材。

益生元FOS抗氧化營養(yǎng)素：幫助增強機體抵抗力，改善孕期便秘現(xiàn)象，給媽媽更多保護。

豐富膳食纖維：金裝媽媽喜康素中含有可溶性膳食纖維和不溶性膳食纖維，在媽媽奶粉中種類最多、含量最高，能改善媽媽的腸胃功能，有助于營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。

全新口味：奶味醇正，口感清淡適宜，媽媽更愛喝。

小編點評：

這款喜康素中營養(yǎng)成分比較全，對寶寶的發(fā)育好，除了含有一般的營養(yǎng)成分以外，鈣含量也很豐富。最有特點是它濃郁芬芳的口感，沖開后上面漂浮了一些泡沫，非常像卡布基諾，相信孕媽們喝起來會有愉悅的心情。

三、蒙牛阿拉金裝佳智孕產(chǎn)婦特殊配方奶粉

產(chǎn)品特點：

蒙牛阿拉金裝佳智孕產(chǎn)婦特殊配方奶粉，采用歐洲丹麥技術(shù)及中國乳都核心區(qū)奶源，并根據(jù)中國孕產(chǎn)婦和寶寶特殊的影響需求研發(fā)，特有金裝佳智營養(yǎng)系，合理配比藻油DHA、葉酸、膽堿、卵磷脂、鈣、鐵、鋅，為寶寶的健康和大腦的發(fā)育提供營養(yǎng)基礎(chǔ)，同時特別添加活性雙歧桿菌、低聚果糖(FOS)和較低脂肪設(shè)計，讓媽媽在關(guān)心寶寶成長發(fā)育的同時，也照顧到自己的身體。

小編點評：

這款蒙牛阿拉系列的配方奶粉都是采用歐洲丹麥技術(shù)及中國乳都核心區(qū)優(yōu)質(zhì)奶源，并根據(jù)中國寶寶獨特的營養(yǎng)需求研發(fā)，特有金裝佳智TM雙Q配方，合理配比藻油DHA、ARA、膽堿、?；撬帷⒙蚜字秃塑账?，同時特別添加活性雙歧桿菌和高選擇性富含益生元，國際專利葉黃素，為寶寶的大腦、視力、體格發(fā)展提供營養(yǎng)基礎(chǔ)，IQ+IE，愛有創(chuàng)造力。

以上就是關(guān)于孕婦補鈣的奶粉好嗎的內(nèi)容介紹，如需了解孕婦奶粉怎么喝最好等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗