劃船器是什么呢?劃船器是一個健身器材的名稱。是一種模擬劃船運動的器材，對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。老年人如何使用好小區(qū)健身器材?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

劃船器的歷史

1968年芬蘭發(fā)明全球第一臺單缸液壓劃船器這劃船器誕生代表了現(xiàn)代意義上真正的家用劃船器，歐美國家的人開始接受家里的健身劃船。

1975年芬蘭發(fā)明全球第一臺帶電子表功能的劃船器，把電子表監(jiān)測安裝在劃船器是一大創(chuàng)舉，為全世界以后發(fā)展劃船器指明了方向。

1985年芬蘭唐特力誕生了全球第一心率訓(xùn)練劃船器，把心率監(jiān)測安裝在劃船器是全世界一大創(chuàng)舉，為全世界以后發(fā)展健身器材指明了方向。為什么這么重要那 ，運動時心率是人體狀態(tài)最好的顯示器，在歐美，監(jiān)控心率合理的控制自己的運動強度與科學(xué)健身已經(jīng)是十分普及的概念，心率健身也成為了很重要的健身指標。在中國只有少數(shù)運動者意識到去監(jiān)控自己的運動強度。將自己的劃船時運動心率控制在合理目標值范圍，可以輕松達到減肥效果同時避免了運動過渡帶來的傷害。而且更重要的是，運動可以鍛煉人的心肺功能，運動適量長期堅持，可以減少各類疾病的發(fā)生。

室內(nèi)劃船器就是一款具有創(chuàng)新意義的健身器械，靈感來自于皮劃艇賽事，鍛煉類似于賽艇項目的運動，它的誕生把賽艇的項目從室外搬入到了室內(nèi)。考慮到室外賽艇受到天氣等因素的影響，1976年Dike和Pete Dreissigacker開始制造一種更加方便訓(xùn)練者使用的器械，不會受到任何場地和天氣的限制，當機器被發(fā)明出來的時候，受到了廣大賽艇運動員、健身愛好者的青睞，并且在歐洲范圍內(nèi)得到了很廣泛的推廣，尤其是德國，備受追崇，該器械就室內(nèi)水阻劃船器的雛形。

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責任編輯:慕丹萍