眩光是由燈或燈具過高的亮度直接進(jìn)入視野造成的，眩光效應(yīng)的嚴(yán)重程度取決于光源的亮度和大小、光源在視野內(nèi)的位置、觀察者的視線方向、照度水平和房間表面的反射比等諸多因素，其中光源的亮度是最主要的。因此，限制眩光要從源頭做起，要盡量選用功率較小的光源，若有必要選擇大功率光源，宜采取間接照明方式。

家庭中眩光污染的種類有如下幾點：

第一，很多人為了彰顯豪華，裝修時大量使用過亮的燈具，如水晶燈、射燈、筒燈等，還有些人在客廳天花板上安裝一整圈射燈。這樣的照明缺乏科學(xué)性，不但浪費(fèi)資源，還會對眼球造成很大刺激，易引起情緒煩躁。

第二，室內(nèi)光線應(yīng)盡量保持柔和、均勻、無炫目和陰影。一些人為在某些空間營造特殊效果，在室內(nèi)使用配有不透明燈罩的燈具，導(dǎo)致室內(nèi)明暗分明，當(dāng)人的視線由明區(qū)轉(zhuǎn)向暗區(qū)時，眼睛要適應(yīng)一段時間才能看清物體，這樣反反復(fù)復(fù)極易引起視覺疲勞。

第三，有的家庭在選燈具時，為追求豪華，往往忽視合理的采光需要，把燈光設(shè)計成五顏六色的。燈光顏色雜亂，不但損傷視力，還會干擾大腦中樞神經(jīng)功能。

第四，多數(shù)人在購買光源時只考慮照度，很少考慮色溫。一般在室內(nèi)照明中，主光源應(yīng)為冷色調(diào)，輔助光源宜為暖色調(diào)。此外，從房間用途來看，書房、客廳、廚房等宜用冷色光源，臥室、衛(wèi)生間、陽臺等宜用暖色光源。

第五，人們總喜歡在床頭柜上放置一臺熒光燈，殊不知這種燈看似溫馨，卻具有頻閃的缺點，而且使用時間長了，還會發(fā)出一種“嗡嗡嗡”的聲響。在這種環(huán)境中看書、玩電腦，會對人體造成危害，比如視力下降、頭暈、失眠等。

第六，偏愛用顏色較亮的瓷磚裝修，甚至在室內(nèi)安裝多個鏡面、刷白粉墻等。屋頂和墻面的光反射系數(shù)宜低于60%，地面宜為15%～35%。過分明亮的裝飾面，會使反射系數(shù)高達(dá)90%，超過人體的承受范圍。

列舉了家庭有哪些眩光污染后我們發(fā)現(xiàn)家庭中果然是光污染的重災(zāi)區(qū)，因此大家要做好相應(yīng)的防范。更多的光污染知識介紹，更多光污染的種類有哪些請大家繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)的相關(guān)知識。

責(zé)任編輯:姜連仁