在冬天,天氣漸漸寒冷,老年人身體機(jī)能和年輕人相比相對較差,那么老人寒冷天出行應(yīng)做哪些準(zhǔn)備呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來介紹一下。
對于老人來說,在寒冷的冬季里??购头啦∧芰Χ枷喈?dāng)薄弱,那么,老人寒冷天出行應(yīng)做哪些準(zhǔn)備你知道嗎?現(xiàn)在和佰佰安全網(wǎng)一起看看這方面的老人出行安全小知識吧。
出行前:乘客自備一些常用急救藥品;將零錢或有效證件放置在貼身衣物外側(cè);盡量選擇熟悉的線路;惡劣天氣下,不宜出行;將家庭聯(lián)系方式或親友電話放于錢包或易找到的地方,乘車最好有人陪同,如遇突發(fā)狀況較容易判斷病情。
候車時(shí):盡可能避開高峰時(shí)段,必須出行時(shí),也請避開“熱線”,能免除擠車之苦;提前到站牌處等車并將免費(fèi)乘車的老年卡亮出做好乘車準(zhǔn)備,趕不上車不要追車,防止跌倒碰傷發(fā)生意外。
上車時(shí):自身不要拎過重物品乘車;問清楚駕駛員該車是否為您要乘坐的線路和去往的方向;不要站在候車人群的前方,以免被推倒或擠傷;抓牢門前的扶手,身體重心前移,看清腳下臺階。
上車后:在車上行走,隨時(shí)抓住車上扶手或拉手,老年人最好在車廂前部就座;站立時(shí),最好面向車頭方向或車窗兩側(cè),抓牢扶手;上車后盡快入座;坐雙層車時(shí),盡量不要上樓。
到站時(shí):準(zhǔn)備下車時(shí),老年人在車靠站停穩(wěn)后再離開座位,隨時(shí)抓住車上扶手或拉手,可大聲告知駕駛員等候一下,切忌雙手同時(shí)拎物;對站名或目的地不清楚時(shí),可向駕駛員詢問,以免坐過站。
下車時(shí):抓牢扶手,看清腳下臺階,不要急于下車,看清車旁是否有過往車輛;有腦血管病的老人最好不要長時(shí)間乘坐公交車,特別是空調(diào)車,由于長時(shí)間在相對密閉的車廂內(nèi),易出現(xiàn)頭昏腦脹,起身下車時(shí)容易跌倒。
老年人的穿著應(yīng)質(zhì)地輕軟、大小合體、樣式簡單、穿脫方便。盡量不要穿套頭式或紐扣多的衣服,宜穿對襟、拉鏈?zhǔn)降姆b。領(lǐng)口、手腕、腳腕處不要太緊,以免影響血液循環(huán)。此外,冬天的棉褲重,易下墜,最好做成背帶式,不但固定效果好,還不會(huì)妨礙腰部血液流通。老人要掌握老人寒冷天出行要注意什么知識,家人最好陪伴身邊,注意出行安全,保護(hù)自己的健康。
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