產(chǎn)婦在分娩之后在正常情況下都會(huì)有惡露流出，這是生理必經(jīng)的一個(gè)現(xiàn)象，也是為了排除體內(nèi)的瘀積。但是，如果超出了范圍，惡露依然沒有停止的跡象，就應(yīng)該引起重視了。產(chǎn)后惡露如何護(hù)理呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

針對(duì)媽媽們在產(chǎn)后惡露的護(hù)理，主要分為三個(gè)方面，即：飲食、衛(wèi)生、環(huán)境。

1、飲食調(diào)理：新生兒媽媽們在產(chǎn)后切忌攝入生冷的食物、油膩及不易消化的食物。相反，溫?zé)帷⒀a(bǔ)氣、補(bǔ)血及營養(yǎng)豐富的蔬菜、煲湯類飲食可作為首選。

2、衛(wèi)生護(hù)理：產(chǎn)婦在分娩后，肌膚處于非常敏感的時(shí)期，尤其傷口部位，所以必須使用全棉、透氣的衣物、襯墊。對(duì)于產(chǎn)后惡露不止的新生兒媽媽來說，尤其還需注意陰道處的清潔，包括用溫?zé)崴?，勤換內(nèi)墊、內(nèi)褲，阻止病毒入侵的可能。

3、空氣環(huán)境：產(chǎn)婦所處的室內(nèi)空氣務(wù)必流通，避免滋生細(xì)菌。與此同時(shí)，溫度也需適宜，不能受寒。新生兒媽媽們可以適當(dāng)進(jìn)行一些個(gè)人活動(dòng)，加強(qiáng)氣血的運(yùn)行，這樣有益于將積存在體內(nèi)的余瘀盡早排出來，對(duì)于惡露的徹底消除也有很大的幫助作用。

通常而言，新生兒媽媽在產(chǎn)后的一段時(shí)間內(nèi)，仍會(huì)有惡露排出，其時(shí)間一般為三周左右排除干凈，對(duì)于體質(zhì)本身較為虛弱的新生兒媽媽而言，可能需要六周的時(shí)間才能徹底清除。倘若超過這個(gè)時(shí)期，則表示惡露排除不止，必要時(shí)就要到醫(yī)院檢查了。

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責(zé)任編輯:王秀娟