春光明媚，孕婦經(jīng)歷過嚴(yán)冬的“宅”之后，看見如此一派春光明媚的氣象怎么能按捺住內(nèi)心的激動(dòng)和向往呢?孕媽媽想必肯定是“心癢癢”想出去暢游一番吧。但是孕婦春季易過敏，孕媽媽旅游外出遭遇皮膚過敏怎么辦呢?

孕婦外出旅游如何預(yù)防食物過敏?小編分析如下;

1.以往吃某些食物發(fā)生過過敏現(xiàn)象，在懷孕期間應(yīng)禁止食用。

2.不要吃過去從未吃過的食物，或霉變食物。

3.在食用某些食物后如發(fā)生全身發(fā)癢、出蕁麻疹或心慌、氣喘，或腹痛、腹瀉等現(xiàn)象，應(yīng)考慮到食物過敏，立即停止食用這些食物。

4.不吃易過敏的食物，如海產(chǎn)魚、蝦、蟹、貝殼類食物及辛辣刺激性食物。

5.食用異性蛋白類食物，如動(dòng)物肉、肝、腎，蛋類、奶類、魚類應(yīng)燒熟煮透。

孕媽媽外出難免接觸到各種各樣的人，除了要做好清潔之外，少到或者不到人多的公共場合，這樣也可以減少感染過敏的機(jī)會(huì)。還有個(gè)人衛(wèi)生一定要做好，不能馬虎，入住酒店要選擇衛(wèi)生比較干凈的，同時(shí)洗浴用品應(yīng)該盡量自帶，避免跟他人公用貼身物品。

溫馨提醒：您知道嗎?孕中期(第18周 - 24周)是最佳的旅游時(shí)間。在孕早期時(shí)，孕婦會(huì)產(chǎn)生疲倦感，胎兒的生存能力也還沒有形成。24周后，孕婦出游會(huì)使早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)增加，因此您需要更加小心。

1、 聽取您的產(chǎn)科醫(yī)生的意見。如果您是高危妊娠，如多胎妊娠，像出游這樣奔波的事情可能不是一個(gè)好主意。

2、如果您的產(chǎn)科醫(yī)生同意您的出游，請記得索要醫(yī)療證明。關(guān)于孕婦的航班規(guī)定，不是所有航空公司的規(guī)則都一樣的，特別是在國際航班：例如，如果孕期超過32周，有的航班是需要醫(yī)生的證明信，而有的航空公司卻只需要36周期以上的證明。出發(fā)前，打電話咨詢您所乘坐的航空公司，看您的回程航班是否會(huì)有影響!

3、 確保您的保險(xiǎn)單沒有將懷孕情況排除在外，并且記得隨身攜帶醫(yī)生的電話號碼。

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責(zé)任編輯:何顯搶