人身體最容易受傷的部位莫過于關(guān)節(jié)位置,如手腕、肘、肩、膝蓋、腳腕、腰、背、脖頸等,運動中健護具也根據(jù)不同的身體部位,進行了特別的針對設(shè)計,根據(jù)你有傷的部位選擇適合自己傷情的護具。那么打乒乓球如何選擇護腕？

小球運動安全小知識:

1.壓縮性和支撐性:

好的護具擁有非常專業(yè)的設(shè)計,契合保護部位的彎曲弧線設(shè)計,立體的剪裁,配合護具的可伸縮性及魔術(shù)貼調(diào)節(jié),在不失去保護性的同時,提高包裹肌肉的力量與穩(wěn)定,也確保穿戴部位擁有非常好的靈活性。在有些需要特殊保護的護具中加入可以彎曲有彈性的金屬彈簧片,強化支撐,能協(xié)助保護部位在頻繁的運動過程中,維持關(guān)節(jié)部的穩(wěn)定與沖擊吸收功能。減緩因不當受力或過度疲勞而受傷的可能。

2.保護性和恢復性:

這也是護具最重要的用途,護具對施壓肌肉的壓力變換可減輕疼痛,促進新陳代謝,增強運動機能,增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,對傷病部位有著很好的矯正作用,防止再次受傷。柔軟面料采用特有的編織方法,具有獨特的延展性和極佳的透氣性,可產(chǎn)生具有醫(yī)療效果的壓力,穿著舒適,加速消腫和淤血吸收,改善運動機能,并且能夠迅速排出濕氣,這對恢復來說是非常重要的。

佰佰安全網(wǎng)提醒您：護膝和護腕對于運動人士是不可缺少的一個物件，如果不知道如何選擇乒乓球裝備，那么就了解一下打乒乓球時需要哪些防護裝備相關(guān)內(nèi)容，另外運動安全也不能忽視，小球運動安全知識和乒乓球知識對打乒乓球有很重要的幫助。

責任編輯:劉梅