旅游外出遭遇皮膚過敏怎么辦是我們外出旅行要了解的知識(shí)。陽(yáng)光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線，會(huì)直達(dá)皮膚真皮層，使過敏體質(zhì)人群受照射區(qū)皮膚出現(xiàn)紅、灼、熱、痛，這便是醫(yī)學(xué)上常說(shuō)的日光性皮炎即紫外線過敏。那么旅途中紫外線過敏性皮炎治療是怎樣的呢？下面佰佰安全網(wǎng)就帶大家來(lái)了解一下這些旅游疾病知識(shí)。

常規(guī)紫外線防護(hù)措施包括防曬霜和防紫外線遮陽(yáng)傘的使用，防曬霜只能阻擋部分UVA，對(duì)UVB則不太管用，而防紫外線遮陽(yáng)傘對(duì)從地面和墻面反射來(lái)的紫外線根本無(wú)能為力。

專家指出：日光性皮炎、紫外線過敏必須內(nèi)治.以下提供一些方法，僅供大家參考：

1、有春季性皮炎史的人，可適當(dāng)外涂防曬劑，以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。

2、防止長(zhǎng)時(shí)間曝曬。春游時(shí)，可用寬邊防護(hù)帽或傘遮擋。

3、不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品。如香料等。

4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對(duì)一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)，如油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等，應(yīng)盡量少吃或不吃。

5、洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。

6、每天做面部美容操。其方法為：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3－5分鐘，以促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部皮膚光潔.。

7、飲食方面：吃一些含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對(duì)脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制作用。維生素E有促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動(dòng)物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

8、生活中要注意調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜，限-制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過度緊張及局部搔抓，生活有規(guī)律，保持足夠睡眠。

以上就是佰佰安全網(wǎng)為大家介紹的旅途中紫外線過敏性皮炎治療。希望大家對(duì)這些治療方法加以了解，以備不時(shí)之需。

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