產(chǎn)后恢復(fù)身材也不是一個(gè)艱難的過(guò)程，主要產(chǎn)后媽媽通過(guò)合理的飲食與運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)，無(wú)論是自然生或剖腹產(chǎn)，都能再度回到窈窕的身材。產(chǎn)后恢復(fù)身材需要多久呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

平均而言，女人產(chǎn)后需要19個(gè)月的時(shí)間恢復(fù)到孕前的身材，而每三個(gè)受訪者就有一個(gè)說(shuō)她們永遠(yuǎn)都找不回生孩子之前的身材。幸運(yùn)的是，由于新生命的誕生，生活的重心和意義也隨之改變，對(duì)于許多母親來(lái)說(shuō)，外表排在她們要操心的事件末列，她們最在意孩子是否健康幸福。

在產(chǎn)后幾周內(nèi)，69%的母親認(rèn)為自己變成一臺(tái)哺育機(jī)器，63%的人認(rèn)為她們完全不顧形象，不再護(hù)膚和梳妝，不再在意發(fā)型和服裝，而且需要14個(gè)月時(shí)間后才找回“做女人”的感覺(jué)。對(duì)于9個(gè)月的妊娠時(shí)間來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后的恢復(fù)更是漫長(zhǎng)而不定，需要用心照顧好自己。

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責(zé)任編輯:王秀娟