職業(yè)疲勞主要是身體上的疲累，當(dāng)你對(duì)工作產(chǎn)生疲勞感時(shí)，應(yīng)該靜下來思考自己擅長(zhǎng)什么，期望得到什么，工作沒做好是自己努力不夠還是方向偏差。在生活中多培養(yǎng)其他興趣，有業(yè)余愛好作為“第二職業(yè)”，更能激發(fā)個(gè)人的潛力，重拾自信，將延緩自己的職業(yè)壽命?？墒蔷烤孤殬I(yè)疲勞癥的病因是什么呢?專注于研究相關(guān)職場(chǎng)心態(tài)小知識(shí)的佰佰安全網(wǎng)來為大家介紹一下，希望幫助大家了解到更多職場(chǎng)常見心理疾病與預(yù)防的知識(shí)。

小編覺得關(guān)于病因的問題，我們主要可以從以下兩個(gè)方面來研究一下：

職業(yè)疲勞癥主觀原因：

重大的挫折、打擊或挫折打擊的長(zhǎng)期疊加

工作的不順利，會(huì)不斷給人不同程度的挫折和打擊，令人懷疑自身的能力，自信逐漸降低，并且不斷為自己的失敗和工作不力找借口。

攀比心態(tài)作怪

工作時(shí)間長(zhǎng)了，同行之間的交流、對(duì)比也會(huì)增加，見到同行職高薪厚，失了平常心，抱怨越來越多，心態(tài)逐漸由波動(dòng)發(fā)展到失衡。

工作多年，進(jìn)步不大以前業(yè)績(jī)優(yōu)秀的職員，面對(duì)公司(社會(huì))和家庭的多重壓力難以調(diào)整。

職業(yè)疲勞癥客觀原因：

重復(fù)的工作內(nèi)容

重復(fù)勞動(dòng)在內(nèi)容上缺乏新意，隨著個(gè)人能力的不斷提高對(duì)已取得的成績(jī)已不再興奮。但企業(yè)不斷發(fā)展，對(duì)職員的要求會(huì)不斷提高，缺少正確的引導(dǎo)和鼓勵(lì)，職員缺乏提升專業(yè)水平的動(dòng)力。

操作、管理上的負(fù)面因素長(zhǎng)期存在和一些遺留問題長(zhǎng)期得不到解決

由于溝通、理解以及思想工作的不暢、不到位，從業(yè)人員逐漸認(rèn)為公司的制度不利自己的發(fā)展，部門領(lǐng)導(dǎo)的某些處事原則、行為作風(fēng)使自己的工作環(huán)境越來越差，而且看不到有改善的跡象。這樣的管理會(huì)讓職員對(duì)企業(yè)、部門、領(lǐng)導(dǎo)的信賴度逐漸降低，從而對(duì)自己的職業(yè)選擇產(chǎn)生懷疑。

好了，今天的問題小編就為大家介紹到這里了，希望大家對(duì)此可以多一些了解。

責(zé)任編輯:曹婧婕