職業(yè)疲勞癥對于現(xiàn)在的工作者來說，應該已經(jīng)是很常見的了，那么究竟什么是職業(yè)疲勞癥呢?想了解相關職場心態(tài)小知識的朋友，跟隨佰佰安全網(wǎng)來一起了解下吧，我們一起看看職場常見心理疾病與預防都有哪些。

職業(yè)疲勞癥是一種常見的現(xiàn)代職業(yè)疾病，即職場人員在工作重壓之下，所體驗到的身心疲憊、能量被掏空的感覺，更有甚者，還會感覺職業(yè)枯竭，工作麻木，再也激不起一絲漣漪。

據(jù)調(diào)查，從行業(yè)來看，白領、教師、醫(yī)生以及媒體從業(yè)者的患病率比較高;從個性角度講，具有敢于冒險和迎接挑戰(zhàn)、獨立性強，并且不容許自己或他人失敗等人格特征的人也容易陷入職業(yè)疲勞。

職業(yè)疲勞主要是身體上的疲累，當你對工作產(chǎn)生疲勞感時，應該靜下來思考自己擅長什么，期望得到什么，工作沒做好是自己努力不夠還是方向偏差。在生活中多培養(yǎng)其他興趣，有業(yè)余愛好作為“第二職業(yè)”，更能激發(fā)個人的潛力，重拾自信，將延緩自己的職業(yè)壽命。

中國一人力資源服務商發(fā)布的萬人調(diào)查顯示，超過一半的人薪水低于前一年同期，近80%的職場人感到精神緊張和壓力，三分之二的職場人感到壓抑，超過70%的職場人對工作產(chǎn)生倦怠，表示“不喜歡現(xiàn)在的工作”。

不過，人力資源專家就提醒：這并不一定是需要重新?lián)駱I(yè)的職業(yè)倦怠，而是隨著社會競爭越來越激烈，年底工作量激增，悄然來襲的“職業(yè)疲勞”。

好了，關于什么是職業(yè)疲勞癥的問題，小編就為大家介紹到這里了，還想了解更多相關職場心態(tài)小知識的朋友，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)吧!

責任編輯:曹婧婕