很多老年人和患有心血管疾病的病人，都害怕坐船，認(rèn)為在坐船時(shí)，船體的顛簸會(huì)影響血液循環(huán)，造成血壓波動(dòng)和心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)。那么，高血壓病人能乘船出行嗎？

佰佰安全網(wǎng)小編認(rèn)為，高血壓患者旅行時(shí)，只要身體狀況較好，血壓控制良好，心臟功能沒有明顯的障礙，也沒有出現(xiàn)發(fā)生血壓急癥的先兆，是可以坐船的。

一、與專業(yè)醫(yī)生充分溝通，經(jīng)醫(yī)生鑒定是否可坐船

1、高血壓患者能否坐船，關(guān)鍵在于病情控制得如何。如果近期內(nèi)出現(xiàn)下列情況，則對(duì)坐船應(yīng)持謹(jǐn)慎態(tài)度：

2、血壓波動(dòng)較大，如收縮壓在24Kpa(180mmHg)或舒張壓在13Kpa(100mmHg)以上;

3、較頻繁地出現(xiàn)胸悶或心絞痛癥狀;

4、經(jīng)常有頭昏、視物模糊、短暫四肢活動(dòng)障礙等一過性腦缺血發(fā)作;

5、近半年內(nèi)有卒中、急性心肌梗塞等病史者。

6、對(duì)于高血壓患者而言，坐船過程中的顛簸或者緊張可能產(chǎn)生更明顯的影響，如果引發(fā)血壓升高，心、腦缺血，如果病情惡化，可能十分危險(xiǎn)，通常血壓未控制穩(wěn)定前不適合坐船。

因此，高血壓患者在坐船前，應(yīng)與專業(yè)醫(yī)生充分溝通，評(píng)估病情輕重，得到醫(yī)生允許方能乘船。

二、控制好血壓，高血壓患者也能坐船

1、除嚴(yán)重高血壓的情況，血壓控制平穩(wěn)，高血壓患者是可以乘坐輪船的。

2、相關(guān)人士稱，坐船本身并不會(huì)對(duì)心臟病人造成威脅，反倒是過度焦慮會(huì)引起血壓升高，心血管不利。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院高血壓科郭冀珍教授表示，心臟病患者旅行時(shí)，只要身體狀況良好，心臟功能沒有明顯障礙，也沒有出現(xiàn)發(fā)生心臟急癥的先兆，是完全可以坐船的。

3、大多數(shù)心血管、神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師和航醫(yī)主張，患者將血壓控制在理想水平后再乘船。即青年、中年人或糖尿病人降到理想或正常血壓(<130/85毫米汞柱)，老年人以(男性55歲、女性65歲以上)至少降至正常高值(140/90毫米汞柱)最妥。

三 、對(duì)于高血壓患者乘坐輪船，佰佰安全網(wǎng)給出了以下幾點(diǎn)建議：

1、坐船前，飲食清淡。血脂高的人，坐船前幾天要飲食清淡、少吃油膩;

2、休息充足。出發(fā)前讓自己充分休息，不要指望在輪船上補(bǔ)覺;

3、少抽煙。吸煙的人，上船前少抽煙，有的人因?yàn)檩喆蠠o法抽煙，就在上船前一頓狂抽，殊不知，大量的尼古丁對(duì)血管有強(qiáng)烈的收縮作用，會(huì)增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn);

4、多喝水。船艙內(nèi)可能會(huì)開空調(diào)，干燥程度堪比沙漠。因此要多喝水，稀釋血液。假如是8—12小時(shí)的旅程，要補(bǔ)充1500—2000毫升的水;

5、多按摩。輪船平穩(wěn)后，可以起身活動(dòng)或是做一些簡(jiǎn)單的腿部按摩操，好比兩手捏捏小腿肚，通過擠壓腓腸肌，可以讓下肢靜脈血液回流順暢。此外，還可以輪流按摩一下腿部的幾個(gè)穴位，好比足三里、三陰交、豐隆穴，交替按摩5分鐘;

6、穿彈力襪。此前已經(jīng)患過下肢血栓的病人，最好能穿上彈力襪。

四、坐船備好降壓藥，按醫(yī)囑選擇適用藥

1、高血壓患者坐船身邊必須攜帶一些必備的降壓藥物，最好事先咨詢醫(yī)生，找醫(yī)生開具。從醫(yī)學(xué)的角度來說，應(yīng)對(duì)降壓藥物進(jìn)行選擇。

2、坐船途中，如出現(xiàn)頭痛或者是劇烈的惡心等現(xiàn)象，可能是因?yàn)槟愕陌Y狀發(fā)生了一些急性的發(fā)作，應(yīng)立即服用急救藥物，同時(shí)聯(lián)系船上工作人員，請(qǐng)求幫助。上船后，一定要記得，把藥放在你可以找得到的地方，最好是自己穿的衣服口袋里，以免意外發(fā)生，及時(shí)吃藥。

以上就是佰佰安全網(wǎng)為您整理的高血壓病人坐船的相關(guān)事宜。希望能幫助高血壓患者順利出游。更多輪船出行安全小知識(shí)，比如乘船出行常見疾病有哪些，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:鄒蘭