在我們?nèi)粘Ｉ钪校瑹o論是工作學(xué)習(xí)，還是生活娛樂，都能看到電腦的身影。眾所周知電腦輻射不利于人們的身體健康，那大家知道電腦輻射哪個方位最厲害嗎？我們該如何避免這些輻射呢？

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)電腦對人體輻射最大方位是顯示器的背面，顯示器擺放位置很重要，盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電腦輻射的危害。

如何避免電腦輻射的危害呢？佰佰安全網(wǎng)小編就來教大家?guī)渍校?

1、使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

2、注意室內(nèi)通風(fēng)。電腦顯示屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇或者電風(fēng)扇，倘若沒有，上網(wǎng)時尤其要注意通風(fēng)。

3、電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。

4、室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射，傷害更大。

5、操作電腦時注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大。

6、在電腦顯示屏上安裝濾色板減輕電腦輻射的傷害。

7、使用電腦一段時間后要用清水清洗臉部，因為使用電腦后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒。清洗臉部能減少受到的輻射傷害。

8、多吃些胡蘿卜、豆類食品、西紅柿、等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。

9、對于像微機操作這樣常年枯坐的工作人員，加強戶外活動，注意鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，這乃是保持自身健康的根本。

10、有條件時，可以在微機的熒光屏上附加一安全防護網(wǎng)或防護屏，以進一步吸收可能泄漏的X線。據(jù)介紹，這可以增加畫面的清晰度，保持眼睛的舒適，并且能消除100%的靜電和絕大部分的輻射。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編教大家避免電腦輻射的危害的方法，希望對大家有所幫助。

責(zé)任編輯:楊賡