高血壓是比較常見的一種疾病癥狀了，對于患有高血壓的人來說，平時的生活習慣是重要的，那么大家知道高血壓分級是怎么樣的嗎?高血壓的分級標準癥狀是什么?下面佰佰安全網(wǎng)來為你解答。

高血壓的分級標準癥狀總結如下：

一般情況下，理想的血壓為120/80mmHg，正常血壓為130/85mmHg以下，130-139/85-89mmHg為臨界高血壓，為正常高限;140—159/90—99mmHg為高血壓Ⅰ期，此時機體無任何器質性病變，只是單純高血壓;160—179/100—109mmHg為高血壓Ⅱ期，此時有左心室肥厚、心腦腎損害等器質性病變，但功能還在代償狀態(tài);180/110mmHg以上為高血壓Ⅲ期，此時有腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等病變，已進入失代償期，隨時可能發(fā)生生命危險。

1、輕度高血壓：舒張壓在12.6～13.8kPa(95～104mmHg)之間，且無靶器官損害。

2、中度高血壓：舒張壓在13.9～15.2kPa(105～114mmHg)之間。

3、重度高血壓：舒張壓≥15.3kPa(115mmHg)。

4、臨界高血壓：是指血壓水平超過正常范圍，而又未達到高血壓的標準，即舒張壓12.1～12.5kPa(91～94mmHg)，收縮壓在18.9～21.2kPa(141～159mmHg)之間。

高血壓患者提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食?？? 脂肪小于總熱量的30%，蛋白質占總熱量15%左右。

提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品 及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。

以上內容由佰佰安全網(wǎng)調查整理，希望對的大家有所幫助。關于突發(fā)高血壓該如何正確急救，小編會在下期疾病急救知識講座中給大家做詳細解答，敬請關注。

責任編輯:何顯搶