水是我們?nèi)梭w中的必不可少的重要組成部分，水中的微量元素也是我們身體中十分所需的物質(zhì)，但純凈水是經(jīng)過一定的人工處理之后出來的水，那么孕婦喝純凈水對胎兒有影響嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

純凈水，簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質(zhì)或細(xì)菌的水，是以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原水，通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當(dāng)?shù)募庸し椒ㄖ频枚?，密封于容器?nèi)，且不含任何添加物，無色透明，可直接飲用。市場上出售的太空水，蒸餾水均屬純凈水。有時(shí)候這個(gè)詞也和化學(xué)實(shí)驗(yàn)室中提煉的蒸餾水或雨水通用。

如果說是孕婦喝兩升包裝的純凈水，那么不需要進(jìn)行加熱的，因?yàn)樗闹谱鳂?biāo)準(zhǔn)就是可以直接飲用的，和自來水是不一樣的，但是這種純凈水只能是偶爾喝，不能長期喝，否則會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)缺乏微量元素的，由于純凈水是把里面的礦物質(zhì)都去掉了，長期這樣喝的話是會(huì)引起身體的微量元素元素缺乏的，建議以后避免長時(shí)間的喝純凈水為宜，孕婦不能長期服用純凈水的，但是偶爾喝是沒有任何影響的。

孕婦不能喝的五種飲品

1、可樂類飲料。所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒，使胎兒受到不良影響?？Х纫蚩墒箤?shí)驗(yàn)動(dòng)物發(fā)生腭裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發(fā)育遲緩等。

2、汽水。汽水中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對人體無用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會(huì)消耗一些鐵質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血。

3、冷飲。太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感，使胎兒躁動(dòng)不安。

4、濃茶。濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發(fā)育有影響，鞣酸還會(huì)妨礙鐵的吸收，導(dǎo)致孕期貧血或貧血治療困難。

5、生水。因?yàn)楹壬赡軐?dǎo)致腹瀉或被傳染其他疾病。

水是我們正常生活必須飲用的，但對于孕婦來說，要很好的權(quán)衡對水中礦物質(zhì)的吸收，因而孕婦要多加注意平時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

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責(zé)任編輯:王小麗