老一輩的人都千叮萬(wàn)囑，叫孕婦產(chǎn)后絕對(duì)絕對(duì)不可洗澡，幾乎每個(gè)老人家都如此言之鑒鑒，還恐嚇說(shuō)，倘不聽(tīng)老人言，在坐月期間洗頭洗澡，攝了風(fēng)，頭風(fēng)入腦，一世頭痛，風(fēng)入骨，老來(lái)全身骨痛，無(wú)法醫(yī)治。產(chǎn)后幾天可以洗澡呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

其實(shí)所謂風(fēng)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，等于著涼，以前不那么容易有熱水，故洗頭洗澡皆取井水或山水，產(chǎn)婦產(chǎn)后虛弱，一洗這些山來(lái)的冷水，就容易著涼，傷了身體。但現(xiàn)在就不同了，現(xiàn)在溫水熱水供應(yīng)不成問(wèn)題，各種取暖設(shè)備齊全，只要洗澡時(shí)多注意不要受涼，自然對(duì)產(chǎn)婦的身體無(wú)礙。

產(chǎn)婦產(chǎn)后多久能洗澡？

為了避免受涼，產(chǎn)后兩周內(nèi)避免洗澡，第三周起可用生姜切片＋水煮沸淋浴，但洗浴時(shí)間不宜太久，以20度的室溫、34度～36度的水溫最為適宜，時(shí)間以10分鐘左右，洗完趕快擦干身體，及時(shí)穿好衣服，以免受涼感冒。滿(mǎn)月后方可泡澡。

如真的要清潔身體，也要在產(chǎn)后第三周，煲姜皮水來(lái)洗身。用曬干了的姜皮煲水洗澡洗頭，老人家說(shuō)，可去頭風(fēng)，多數(shù)中醫(yī)也贊同此法，因?yàn)榻緛?lái)就有驅(qū)風(fēng)之效，不過(guò)要用此法，起碼要在產(chǎn)前三個(gè)月開(kāi)始準(zhǔn)備，將每次做菜及煲豬腳姜時(shí)批出來(lái)的姜皮儲(chǔ)下，曬干，否則難以足夠在坐月子的三十多天內(nèi)每日洗澡洗頭用。如果怕儲(chǔ)姜皮麻煩，可改用香茅，客家人不用姜，產(chǎn)婦都是用香茅煲水來(lái)洗澡，效果與姜一樣有驅(qū)風(fēng)之效。

產(chǎn)婦產(chǎn)后洗澡要注意什么？

1、千萬(wàn)要注意保溫，切忌接觸冷水，以免引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等。

2、控制好室內(nèi)的溫度，寧熱勿涼。產(chǎn)后洗澡必須密室避風(fēng)，浴室宜暖和，可提前開(kāi)啟浴霸等浴室取暖設(shè)備，將室內(nèi)溫度調(diào)整至20℃后再進(jìn)入。水溫以37℃左右或稍熱為宜，洗浴時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，以5~10分鐘為宜。

3、產(chǎn)后洗澡必須淋浴，不能坐浴。

4、產(chǎn)后洗澡時(shí)避免大汗淋漓，因出汗太多易致頭昏、暈悶、惡心欲吐等。

5、洗后盡快將身體上的水擦干，及時(shí)穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身體著涼或被風(fēng)吹著。洗完頭之后立馬吹干，勿濕頭發(fā)睡覺(jué)，頭發(fā)未干不要結(jié)辮，不然易寒氣入體。

6、洗發(fā)液選擇刺激小的，可用指腹按摩頭皮，洗完后及時(shí)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)水分帶走大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮引起頭痛。

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責(zé)任編輯:王秀娟