前天喝了一些丸子湯，當(dāng)時(shí)里面有胡椒，也沒(méi)在意。昨天就開(kāi)始感覺(jué)奶水少了，寶寶不大夠吃了。從網(wǎng)上查的說(shuō)是胡椒回奶。那么產(chǎn)后吃胡椒會(huì)影響奶水嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的孕嬰安全小知識(shí)。

哺乳期應(yīng)慎吃胡椒水。

哺乳期慎吃胡椒水的原因：胡椒屬于辛辣刺激性食物，有可能導(dǎo)致回奶和上火，媽媽身體上火，也容易導(dǎo)致寶寶上火。所以哺乳期間的飲食，最好是避免某些藥物或者是刺激性食物的進(jìn)入，以免對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收造成影響。并且如果服用之后，產(chǎn)生不良反應(yīng)，需停止進(jìn)食并立即就醫(yī)。

哺乳期正確吃胡椒的方法：在日常的飲食中，胡椒水等屬于配料，平時(shí)我們吃的時(shí)候也多是在菜肴中加入一點(diǎn)點(diǎn)，有利于提味，用量比較少，這樣是不會(huì)對(duì)哺乳產(chǎn)生不好影響的。對(duì)于哺乳期媽媽來(lái)說(shuō)，主要是切忌不要攝入太多，也不要過(guò)多生吃，很容易刺激媽媽和寶寶的腸胃，造成寶寶的消化系統(tǒng)紊亂。

乳母飲食，一定要不偏食，不挑食，粗糧、細(xì)糧、葷、素、瓜、果，都要樂(lè)意進(jìn)食，這樣才能提高乳汁質(zhì)量，對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育有利。乳母飲食還應(yīng)盡量少食刺激性食物，因?yàn)槿槟赋粤舜碳ば允澄铮瑫?huì)從乳汁中進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒健康。但進(jìn)食少量調(diào)味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。 如需了解哺乳期有哪些飲食禁忌等相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗