產(chǎn)后惡露較為長的也是在50天之內(nèi)結(jié)束的，而且生產(chǎn)后半個月出血會越來越少，如果超過這段時間仍然淋漓不絕者，即為“惡露不盡”。 產(chǎn)后惡露不盡是產(chǎn)后的一種異?，F(xiàn)象，產(chǎn)后惡露不盡吃什么好呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

產(chǎn)后惡露不盡吃什么

1、采用食療方法幫助促進排惡露

(1)適當(dāng)食用豬肝。豬肝有助排惡露及補血的作用，是產(chǎn)婦產(chǎn)后，特別是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇，最常用的食譜首推麻油豬肝湯，產(chǎn)后一周內(nèi)食用，有很好的排惡露作用。

(2)喝紅糖水。產(chǎn)后多喝紅糖水，不僅能對產(chǎn)婦起到補血益氣的作用，對排惡露也有一定的幫助。同時，在紅糖水中適當(dāng)加入生姜效果更佳。

(3)山楂飲。山楂不僅能夠幫助產(chǎn)婦增進食欲，促進消化，還可以散淤血。另外，可以適當(dāng)加入紅糖水中食用，補血益血的功效更甚，可以促進惡露不盡的產(chǎn)婦盡快化淤，排盡惡露。

(4)適當(dāng)食用甜點。產(chǎn)婦產(chǎn)后在坐月子的同時適當(dāng)進食一定的甜品點心，也有一定的排惡露作用。

2、采用藥物治療方法幫助促進排惡露

(1)北蟲草。北蟲草是類似冬蟲夏草的一種菌草，可以調(diào)理女性的表皮血液循環(huán)，也有一定的消炎作用，產(chǎn)后服用時可合同具有活血化瘀功效的藥物進行治療，如山楂、香附、益母草等。

(2)中成藥如益母草顆粒，五加生化膠囊，新生化顆粒等這一類活血化瘀的藥物對產(chǎn)后排惡露有很好的療效。

(3)生化湯。中醫(yī)上推薦產(chǎn)婦產(chǎn)后煎煮服用生化湯，能有利于子宮更好的恢復(fù)，讓子宮內(nèi)的惡露排凈。

另外，產(chǎn)后在飲食上適當(dāng)進補，合理飲食的同時注意飲食禁忌，盡早恢復(fù)身體，對排凈惡露也有一定的幫助。

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責(zé)任編輯:王秀娟