一些觀看體育節(jié)目的朋友，在欣賞運(yùn)動員精彩比賽的同時，經(jīng)常能看到他們的身上貼著一些色彩絢麗的貼布。隨著網(wǎng)球運(yùn)動員李娜在各大公開賽中的頻繁精彩表現(xiàn)，她每次比賽中膝蓋上纏著的黑色貼布也成功吸引了大眾的眼球,這就是肌內(nèi)效貼布，它逐漸走進(jìn)了大眾的視線。下面就請大家進(jìn)入今天的大球運(yùn)動安全小知識學(xué)習(xí)時間。

aq肌肉貼的效果怎么樣?小編總結(jié)如下：

aq肌肉貼可增加皮膚與肌肉之間的間隙，促進(jìn)淋巴及血液循環(huán)，減少引致疼痛的刺激物質(zhì)。其張力可減輕肌肉緊張及疲勞，支撐軟弱的肌肉組織。如配合正確的部位貼法使用，便可達(dá)到減輕疼痛、腫脹、促進(jìn)運(yùn)動機(jī)能及提高運(yùn)動表現(xiàn)等效果。所以說aq肌肉貼的效果還是很不錯的。

需要注意的是，肌肉貼會根據(jù)不同目的有不同貼法。假設(shè)要針對肌肉，就需要沿著肌肉走向、肌肉起始點(diǎn)做黏貼。所以，貼的人基本上都需要有一定的解剖學(xué)與肌動學(xué)知識。

今天的講座介紹完了，希望大家能在今天的學(xué)習(xí)中有所收獲，下期小編想通過佰佰安全網(wǎng)給大家介紹一下參加籃球運(yùn)動時要佩戴哪些護(hù)具，以及護(hù)腕和護(hù)指的使用方法。小編祝大家能有一個快樂的學(xué)習(xí)過程。

責(zé)任編輯:何顯搶