頸椎病是十分常見的疾病，現(xiàn)在有很多人都有頸椎病，發(fā)作起來讓人難以忍受，大家都希望盡快治好它。那么，頸椎病的治療方法有哪些呢?頸椎病老人可以運動嗎，頸椎病老人該如何健身?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

從專業(yè)的角度來說，“頸椎生理曲度變直”是頸椎常見的退行性改變，是頸椎病的早期表現(xiàn)和預警信號。功能性的頸椎曲度不良有兩種發(fā)展結(jié)果：如果及時改變不良生活習慣，加強頸部鍛煉，就可能使頸椎恢復正常曲度;而如果放任不管，就有可能發(fā)展為結(jié)構(gòu)性的改變，伴發(fā)骨質(zhì)增生、骨刺等骨性改變，到這個程度基本不能通過運動鍛煉恢復正常，有些會表現(xiàn)出脊髓、神經(jīng)壓迫等嚴重的頸椎病。

什么情況下，頸椎病患者可以運動?

首先，頸椎病主要分為比較輕而常見的頸型頸椎病，程度嚴重的神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病，以及不典型表現(xiàn)的椎動脈型頸椎病、交感型頸椎病?；颊咝枰鞔_自己的頸椎病類型后，再判斷是否能夠進行運動鍛煉。一般來說，只有單純的頸肩部酸痛的頸型頸椎病患者是可以進行運動鍛煉的，但是在下列情況下是絕對禁止進行運動的：一、明確有病理改變(如頸椎間盤突出);二、出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥狀(如感覺胳膊疼痛、麻木，腿部無力);三、處于頸椎病急性發(fā)作期;四、運動后癥狀加重或第二天起床后出現(xiàn)新發(fā)癥狀。有上述情況時，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

老人要根據(jù)自己的身體情況選擇合適的運動，學習基本的老人健身安全小知識，注意保護老人健康。

責任編輯:慕丹萍