月子病的危害是很大的，會(huì)引起全身肌肉關(guān)節(jié)麻木、疼痛、酸脹、怕風(fēng)、怕冷、不耐勞累、屈伸不利，特征是出涼汗、遇風(fēng)、遇冷后癥狀加重，部分患者還有頭痛、頭暈、眼眶疼痛、眼睛干澀或多淚、哭泣，發(fā)脾氣，視物模糊、體弱多病、屁股疼等癥狀。那么，月子病后背發(fā)涼怎么治呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

產(chǎn)后發(fā)涼就是產(chǎn)后風(fēng)濕。產(chǎn)后風(fēng)濕的主要癥狀表現(xiàn)為：發(fā)病的部位會(huì)出現(xiàn)酸疼，麻木，怕冷，發(fā)冷，很沉很累，沒(méi)有精神等等，這種病會(huì)隨著年齡的增大體質(zhì)的減弱隨之加重，所以此病越早治療越好。產(chǎn)后風(fēng)濕不同于其它的風(fēng)濕以及類(lèi)風(fēng)濕,一般的風(fēng)濕和類(lèi)風(fēng)濕是完全可以檢查出來(lái)的,而產(chǎn)后風(fēng)濕無(wú)論你做什么檢查都是檢查不出來(lái)的。醫(yī)生會(huì)說(shuō)你沒(méi)問(wèn)題。但此病是完全可以用中草藥治好，而且斷根，不必有太多的擔(dān)心。有的人會(huì)自我調(diào)節(jié)身體各種機(jī)能達(dá)以恢復(fù)正常。治療應(yīng)以養(yǎng)血為主，兼以驅(qū)風(fēng)。

可用下方治療：黃芪50克熟地15克白芍10克當(dāng)歸15克川芎10克桂枝15克黨參20克白術(shù)15克茯苓15克炙甘草10克防風(fēng)15克荊芥15克生姜15克大棗

建議：冷補(bǔ)氣血可能沒(méi)有什么用。要補(bǔ)陽(yáng)。平時(shí)的飲食要吃溫性的東西如姜湯等，不要吃冰凍或涼茶一類(lèi)的東西。坐月子的時(shí)候一定要吃溫性的東西，要不后患無(wú)窮。 平時(shí)多注意保暖，百天內(nèi)不要沾冷水，不要吹風(fēng)，少吃辛辣生冷的食物，少做力氣活，多注意休息，保持好心態(tài)。

產(chǎn)后應(yīng)吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即葷素搭配。避免吃一些辛辣生冷的寒性食物，因?yàn)檫@些刺激性大的食物對(duì)新媽媽產(chǎn)后虛弱的身體有很大的危害。喝一些較清淡的湯，比如銀耳湯、山藥湯等。夏季避免食用冰鎮(zhèn)的水果。冬季可以把水果切塊，用開(kāi)水過(guò)一下，防止太涼;可以多吃一些溫?zé)嵝缘乃缙咸?、龍眼、櫻桃等。推薦食材包括肉類(lèi)：豬肝，牛肉，魚(yú);蔬菜類(lèi)：胡蘿卜，西紅柿，茄子，南瓜；水果類(lèi)：水蜜桃，菠蘿，梨;其他：干紅棗，黑木耳。糧食應(yīng)該粗細(xì)搭配。不僅要吃得很營(yíng)養(yǎng)，還要注意合理搭配做到膳食平衡。

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責(zé)任編輯:王秀娟