在引產(chǎn)后往往會造成產(chǎn)婦大量營養(yǎng)流失，所以這個時段就需要多注意補(bǔ)充營養(yǎng)來補(bǔ)充所需能量，在產(chǎn)后最好吃一些清淡容易消化的食物，最好不要吃辣椒。那么引產(chǎn)后吃辣椒的危害都有哪些呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識。

產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體會氣血虧虛，應(yīng)該多食用溫補(bǔ)食物，以利氣血恢復(fù)。而辣椒，容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，并容易導(dǎo)致便秘，所以產(chǎn)婦在引產(chǎn)后一周內(nèi)，吃辣椒不但會使自己“上火”，出現(xiàn)大便結(jié)等癥狀，而且還會影響以后的身體健康。因此引產(chǎn)后，產(chǎn)婦盡量少吃且慎吃辣椒，謹(jǐn)防痔瘡的發(fā)生。

湖南、重慶、四川等地，每日都離不開辣椒，而這些地方的產(chǎn)婦如果想吃點(diǎn)辣椒，可以這樣吃：

1. 主食選粗糧，因?yàn)槠渖攀忱w維含量豐富，可預(yù)防由腸胃燥熱引起的便秘;

2. 多喝湯水，可以喝碗青菜或番茄湯，可起到生津潤燥的效果。吃辣時，喝杯酸奶或牛奶，不僅可以解拉，同時還有清熱作用。

3. 辣椒與良性食物烹調(diào)，如絲瓜、黃瓜、百合、綠葉菜等，可清熱生津、滋陰降噪、瀉火解毒，尤其適合胃熱的人吃。烹調(diào)前先把辣椒在醋里泡一會，或者在烹調(diào)辣菜時加點(diǎn)醋，也可以緩解上火，當(dāng)然煮點(diǎn)清涼的綠豆粥來敗火也是不錯的。

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